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[藥膳] 椰子核桃雞湯

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中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。5.39.217.776 x3 @+ _4 r8 ^2 s
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椰子1個
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瘦肉5両
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薑2片公仔箱論壇$ T" t2 d! q, K" @/ o
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鹽適量
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* B0 j: e6 O8 y* m公仔箱論壇製法: H2 o; R) M; M4 \7 ?0 {
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。
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6 s, Z7 }  E% v2.將椰子肉切塊。
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3.洗淨核桃肉和薏米。
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4.紅棗去核,洗淨。
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5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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