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[藥膳] 椰子核桃雞湯

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中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。5.39.217.779 d* Q# X* S0 i% T2 V; z% ~* M

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材料
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核桃肉2両
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紅棗4粒
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鹽適量- a  i- b) u1 E8 {& f  B
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製法
" `' m# `# X- l& ^3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.淮山用清水浸一小時,洗淨。公仔箱論壇1 [( d, @$ _6 M; l- t0 z
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2.將椰子肉切塊。8 R! Y2 z7 e4 j9 C# ~
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3.洗淨核桃肉和薏米。
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! }% d8 q# Y- f# }" [5 [( d: Rtvb now,tvbnow,bttvb4.紅棗去核,洗淨。( X) b, m3 R9 R( L9 A9 q
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5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。
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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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