如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
# M# n4 a: k! o芒果西米露
5 d) z) j' ]* a6 x+ otvb now,tvbnow,bttvb
+ h) ^7 x% |" @: @/ X. h: o5.39.217.77材料：
2 @/ H4 t4 T0 W! W! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克
/ Y% N3 X( m: S# }3 E/ Z' Gtvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量公仔箱論壇: L3 C( c4 k! @, L: A9 z1 s
‧新鮮芒果少許
/ m; z! z+ Z8 m$ H h% Z4 A" Q5.39.217.77‧水400毫升" a. X% q3 v% e% v2 b$ J
‧糖100克
5 a- L" J; o: u ^7 ?, ? V做法：5.39.217.77) i) v; C3 y5 O; x: e; C: [5 E
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。5.39.217.77( x. c1 J9 Y) O4 G
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。公仔箱論壇$ ?; _' ]+ G2 X' R2 q3 `) D
豆腐龍眼
/ u. G$ L2 r/ k b9 K. F& b! l* a材料：
7 G5 E1 Y, }5 v: N% r‧燕菜原料22克（1包）
8 ]. x( p5 E, g4 U6 S3 w" b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升5.39.217.77" e7 i* r$ i* h1 J* x3 [, y
‧淡奶3湯匙& r, T9 q! `6 Z) `. Y
‧龍眼罐頭1罐公仔箱論壇& z) X; t) w! k7 s$ D K1 ~
‧糖適量公仔箱論壇' O& Y4 a5 i0 F# R
做法：
7 j$ @' U; ^1 J$ ~+ V: b9 l5.39.217.771.將燕菜原料和水一起煮。
3 x5 q f/ n0 f& Z* n# H( P& N2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
- G1 }) c9 }& G3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
9 [7 ~! f# z) J4 y$ ~% @* F4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
$ [- b% `% p; w2 L仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb: `7 w9 p. h, y% l4 q; T
材料：
6 T% b: a6 w3 r9 e' @; w‧仙草1包
) H7 x5 K* B! b公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）
$ u1 B9 {2 n, B! L% Q% u' s‧班蘭葉數片
/ s% T+ {8 x s8 l/ d( \" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖少許
. k' S% J& P+ t- q% a W6 ^公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' A" n6 n: @/ Q; O8 P5 ~ K
1.將仙草切成長條狀，備用。
0 I# g& |9 d! g9 w. S' \/ c2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
6 t0 B8 N Q" f0 j I' R* Ytvb now,tvbnow,bttvb3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
' T5 \) R/ A1 X" x3 f2 j8 a4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
! X- x5 C# c" n5 f. e1 _公仔箱論壇青瓜清涼水 公仔箱論壇9 w7 _) O6 c' B$ F& f, q5 N+ f
材料：公仔箱論壇; } |0 _1 F# S& U5 z( f& A
‧青瓜3條3 _2 X9 X9 y4 r# a# `9 _3 o9 _& o" ~! U
‧檸檬數片5.39.217.77% S/ i; h! d" A' Q& f- I
‧蔗糖500克5.39.217.771 `& |" |+ e6 }5 }% `7 g- L5 ?
‧冷水2公升tvb now,tvbnow,bttvb# A, |, {! v$ {, ~' @
‧冰塊少許
7 O" D$ u) S+ f" }4 q9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇1 i3 ]* G( @. v( j7 J! ~, A
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
; n5 |9 V/ p' k' k3 J5.39.217.772.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
. R* _" B+ M, K8 [6 U3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H& C9 O" U9 y
4.將檸檬切成薄片狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! g. W. s3 M! \3 Q" C( g6 X
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
* q. [0 i+ T. D; z陳香川貝燉雪梨
7 n6 P( O! K- W' Y" M) L9 D4 z$ H. }材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ ^: I: M- b7 w% o6 L+ [7 G2 h
‧廣東老陳皮1小片
' T6 ]2 e W5 t2 J* dtvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克
& s9 z- }' z9 V; p5.39.217.77‧水晶雪梨1粒公仔箱論壇6 \+ x- ~9 C& j6 D1 y1 d. \
‧水晶冰糖20克
; i. u( f+ S* U0 K' W4 N" w; i做法：5.39.217.77$ S' B5 g" i! _& Q
1.把雪梨去皮、去心。公仔箱論壇% ^, D% l( {) h a
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
- X6 `( A8 f! g! X7 O: D& m5.39.217.773.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
8 p4 r B" N: ]' {; D. R+ v焦糖布丁（5人份）
& r, v7 u. s7 \% s! [材料：
- t) O( H7 ^4 d. W( r7 \& Z7 s‧韓國幼砂糖400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k. ~. N9 i/ M* ^5 D1 W r/ x
‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. w* h0 A$ ]* ?5 V1 N
‧蛋黃5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- u ~: X& R2 m$ x" o0 [% K
‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q# `7 ^. n) F4 I4 e+ o3 e
‧水3湯匙5.39.217.77# M! L4 Z6 O4 p* l0 ]1 }
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 u" j) M8 ^' f
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g- v) s* D( U/ m1 F/ R' h
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。. Q5 _# `! @6 E& ]4 G' P' Q8 Y
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
3 y, S. o" d, p4.入冰箱至凝固。
4 j* L5 R# k6 f/ r9 U, a, Y5 wtvb now,tvbnow,bttvb5.入小蝶中即可食用。1 {/ H* U/ Z$ _9 F. Y) K. [! o
椰香金瓜露（5人份）' q$ c2 C0 r, p5 M1 h
材料
" X" e4 ]- ~; p& h1 V* F$ M5.39.217.77‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
, _, s# u9 D) r: Z; ^5.39.217.77‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇+ ]% ~1 r% p W" b+ l# f
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O+ ]" }9 [) X' ]# }
‧沙谷少許‧水適量
8 C6 f, H6 F$ \' o做法：7 W* N1 w6 s) N& s
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
+ h2 ^5 B1 V) z# Z2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
) X% S3 _! V/ \/ Q ~" c- d公仔箱論壇3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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