如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
' w. p5 d3 g6 Ytvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露
1 t! d, H% F4 V, r& o) s
; e# A3 H! k( u: o. b6 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：
, T, e. Q( ?5 O1 o3 q A‧沙谷米50克5.39.217.77" i0 ]# g) u! G# y: O- a' P
‧芒果果肉適量tvb now,tvbnow,bttvb y0 K9 d# y( H8 m% q8 _
‧新鮮芒果少許
3 _: B6 z0 R( |8 v, N% ~/ j+ v' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升
) n- I5 S; L. N) [$ d( Z' z7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克5.39.217.778 p. l/ ^( m( W5 f8 s
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; z6 j" ~/ c3 g2 [1 \4 i
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。) d' z' F0 ^: w# d N
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。0 P. r' ]: G N/ \. [( K
豆腐龍眼 3 r# N4 E6 V9 ]1 D4 n0 A7 Y
材料：
" \3 {0 n' p% D7 K5.39.217.77‧燕菜原料22克（1包）
( O( ^; K8 A8 ^2 n# m- btvb now,tvbnow,bttvb‧水1公升
! i, W" X7 k" x' K5.39.217.77‧淡奶3湯匙
4 v+ x3 a8 n# d% |- k5 j+ F5.39.217.77‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ M8 G9 w9 q; ?0 _, Q2 l% @
‧糖適量
, C6 j- [% ^: [4 f8 T0 F/ M4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ W7 ?% k7 t& y, h# U3 w5.39.217.771.將燕菜原料和水一起煮。公仔箱論壇6 K' Z& ^" b% k; B
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
7 A/ V0 i6 r; S1 K8 S3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
+ Y' J8 E R, otvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
: P6 q0 V- P) x5 L仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 F0 P$ k5 V" V; J! q
材料：
8 W' T. c' o: K+ q‧仙草1包
7 N7 H0 j' c1 _ P5.39.217.77‧龜苓膏數粒（可買現成品）
0 A9 P! o8 Q' j, ]+ W‧班蘭葉數片5.39.217.77& C3 {; H1 ?3 d8 c8 O
‧糖少許
8 a& I2 k% r6 T! r: s0 \做法：公仔箱論壇& ?4 w) d6 a; z* m0 e' [
1.將仙草切成長條狀，備用。
! ]$ n+ t, D2 p6 y' _' B5.39.217.772.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
1 N( o+ K; [ F% L% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M3 ~, m6 q3 X7 _
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。7 V& `! F4 P& {: z
青瓜清涼水 5.39.217.776 y: m, c. h/ a; K
材料：
0 ^, a7 L' ]' m4 T! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
2 ^) F4 k4 M9 I0 f公仔箱論壇‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ x+ ~; K% T; i/ ~
‧蔗糖500克1 s) b3 }+ c. E" c; s4 t
‧冷水2公升
\1 u. O% V/ u- Vtvb now,tvbnow,bttvb‧冰塊少許5.39.217.77 h+ H. @" l' Q: {4 _1 b
做法：
- k( [. o% U9 @0 w5.39.217.771.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。1 r! `! b" y' \5 d! T0 }
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。公仔箱論壇4 \6 Y( c6 q' F+ H+ N% S
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
, {; s$ A1 Y# J. s4.將檸檬切成薄片狀，備用。
j$ M* C I7 w( G8 x5 W公仔箱論壇5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
- e6 W2 c+ D* B! c公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨
, Q& O7 Z9 w+ H/ j0 j% j公仔箱論壇材料：
7 |" ?/ }7 y, y4 F+ N W2 L& H+ r+ P5.39.217.77‧廣東老陳皮1小片公仔箱論壇# p3 c* a8 R3 d( h1 ]$ j* A$ P
‧四川上等川貝20克
# Q/ \7 k$ |" X: N5.39.217.77‧水晶雪梨1粒
. K5 w5 Z/ y7 D2 V4 b4 x5.39.217.77‧水晶冰糖20克5.39.217.77* }4 Q! B; x( d z9 m8 P
做法：
* c( R! V; x, I* q6 d( s公仔箱論壇1.把雪梨去皮、去心。5.39.217.77& I& X! }! j! i% W7 e: }0 d3 W
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
- \2 ]: x! z, S5 v3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb* Y h8 M/ }: [, e X" j! G9 u J
焦糖布丁（5人份）
2 P( N& I# U) j/ K+ q5 i, q4 R公仔箱論壇材料：
+ ]4 k9 @& n r‧韓國幼砂糖400克公仔箱論壇# K5 @! a6 e( J" h. U4 ?
‧牛奶800毫升
2 s1 b! T+ t0 g+ T7 i8 w% |9 J5 U1 H+ q‧蛋黃5粒公仔箱論壇/ V3 b' w+ R5 T. Z& ?5 u2 C6 G3 j$ A
‧魚膠粉30克公仔箱論壇# i& E$ M5 {- ?- @
‧水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. `6 @# n) F+ \, F; D Y/ i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ g" J* X# ^+ J( w# ]
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
/ ]! H, g# U8 L! p- H, Ttvb now,tvbnow,bttvb2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
% P1 ^. s/ S6 {, F, etvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
+ L* C: X ]: m1 V5.39.217.774.入冰箱至凝固。5.39.217.77! l) E3 n0 c) _+ Y$ Y* e- S
5.入小蝶中即可食用。
0 u% n, ~( O% ~1 P1 p3 A公仔箱論壇椰香金瓜露（5人份）5.39.217.77- b" A6 u- f2 G" L+ t; R
材料tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ ^+ |8 @+ X$ r0 i6 t5 g
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb1 X. v' h( B. C3 ~1 d
‧泰國特級椰漿350毫升* \& s- g! E/ z; p
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L9 d z7 ^' T) f. e" I0 b$ G7 @0 N* G
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
& t: {; ]1 T0 w/ V0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
& C& u7 d& F8 Q. M5.39.217.773.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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