如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！tvb now,tvbnow,bttvb8 s. L. i- Q/ h( G v3 n
芒果西米露4 c# O% q% e- k) R0 B- Q4 G& A0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 A/ @+ m- E1 U
材料：- V! N( s5 t) h" A# h1 x
‧沙谷米50克
6 G; p \) X0 n- p: J+ d* g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量
; c- o" r+ w8 e3 |" u‧新鮮芒果少許tvb now,tvbnow,bttvb/ a. {. {& C4 W" o% o. M% f4 ]$ t
‧水400毫升
2 ?- S' h y& l( I, O公仔箱論壇‧糖100克
' M; w- w3 N& c* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
: X9 l! c' A- x+ x1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。公仔箱論壇/ y p" z2 H3 o1 I) ^- Y
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
* a) T& n4 F: p豆腐龍眼
1 L8 c2 U6 G; e( `6 u公仔箱論壇材料：* ?# ]7 o: K" A( |
‧燕菜原料22克（1包）! E# Y$ M% @3 C& B: Z6 o5 L
‧水1公升
1 s: a' N5 v% u‧淡奶3湯匙
) M' I' I" p% w" G4 N" T% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龍眼罐頭1罐
2 W0 }& K' _0 Q1 p8 j' g5.39.217.77‧糖適量
& x5 C7 P; f7 h( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ f- i0 V% Z7 m. P- i0 a7 W- e1.將燕菜原料和水一起煮。' M2 n1 J R3 @* k7 W
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。公仔箱論壇/ W1 w; k |- m5 U- W
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ a2 D- R4 d0 J5 e6 Z
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
_6 w' B# |3 t3 mtvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒
5 k; G: E( ~' D8 ], Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
) F- y ~7 w8 g2 Q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧仙草1包
* t, Z; c) @5 N) n @; @3 [‧龜苓膏數粒（可買現成品）
) g8 S; ]2 |2 Q. y" i; y: x! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片) j2 s1 H. Y7 K# ?
‧糖少許公仔箱論壇0 b# o7 I! a9 x1 k
做法：" F* J5 X7 I! v, |
1.將仙草切成長條狀，備用。
" x/ @$ H0 ^7 \+ ~9 m5.39.217.772.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
. @. ^! F- @! W( l4 i6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。7 \& R% _# x( K( u6 O. y3 _/ k# V# U
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。, A; e/ V7 h1 ?- |8 u
青瓜清涼水 公仔箱論壇& _7 Y7 w4 E$ C5 g& w7 t/ L7 g+ O
材料：1 K7 [- k( w+ D/ e" a4 L8 p
‧青瓜3條
4 ~" [1 w( o# X7 W* U‧檸檬數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% G# T+ x. F# p; W- Q3 g! V
‧蔗糖500克
. v: b- x8 H) T8 Z- O: }‧冷水2公升
& ?, P7 U0 R# q‧冰塊少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S [% _, c" a7 r
做法：
5 m7 O: p0 U. t1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
+ H& i5 c7 p8 H3 w# t, F4 d% y q5.39.217.772.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
5 u o R- Q0 M d5 \: s公仔箱論壇3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
l' k& K t y( L& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將檸檬切成薄片狀，備用。
& G- ~( {: C& |5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
3 J! ^ O; z* d: c' j6 A; z陳香川貝燉雪梨
( l' Q* a0 l! R. ~0 a; B6 T' N公仔箱論壇材料：5.39.217.77, f$ C. {' I2 K) {' n( o# Y
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v' h$ W& R- b& ~
‧四川上等川貝20克
! b' W. V. m) Y7 R公仔箱論壇‧水晶雪梨1粒2 q- @4 r3 J8 E; }: Q/ z
‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F4 P4 B" z! X( I# g( _) b0 o+ g: a
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* [9 c( ]4 T7 n1 @. M* ?
1.把雪梨去皮、去心。
' Y1 g4 H( |3 H7 d% |, o2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvb now,tvbnow,bttvb" R. q$ s3 H. R5 T
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。5.39.217.774 a: {. X$ C( _
焦糖布丁（5人份）
0 K+ r& ^0 S7 y4 atvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ `$ }3 x8 m+ h1 `6 w# e) d6 X, O/ i公仔箱論壇‧韓國幼砂糖400克
7 V8 P: u1 V2 b) C4 \ k; I‧牛奶800毫升公仔箱論壇2 p/ _) ~# h. P- q R3 x
‧蛋黃5粒
/ e- [. @4 h, l$ b4 \ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克公仔箱論壇; X) a, r1 Y, ?3 j* N/ u5 n7 m
‧水3湯匙) [4 V2 [9 w- z2 w$ q
做法：2 G+ ~! n1 h, u* ^' Q) T+ W0 N
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。5.39.217.778 m' ?" q- I( @' g8 P1 D: g
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
g* u$ @7 a$ W- O5.39.217.773.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。! h- z, m) W$ a0 I3 w% E
4.入冰箱至凝固。
6 n8 E3 ^+ ` p% d) Z4 ?5.39.217.775.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇0 `0 Z# C; V9 A+ J2 Q) j) I9 Z
椰香金瓜露（5人份）
. u' @% L3 I; P# w公仔箱論壇材料
5 N6 k$ c6 L, a) P. e) Btvb now,tvbnow,bttvb‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb; J# N, ]5 r! u7 l: B
‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇7 I/ j! C+ _; J+ ]. |$ B* J
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克公仔箱論壇# s; t4 z( P$ j6 O
‧沙谷少許‧水適量tvb now,tvbnow,bttvb9 D( \# K3 Y* v$ T- P
做法：
7 G3 L# y+ k+ ~ i/ [- L5.39.217.771.瓜去皮、去籽，切成小片。
2 j2 X1 W+ `2 |7 c: b- n公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
* P! l2 J* @: J, m) I! ?0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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