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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。6 ^& O4 M1 ^0 f4 {( S9 O
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6 Y7 N8 J7 G1 n- ]; Z- y/ a為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。tvb now,tvbnow,bttvb5 [+ y. W4 g" K8 r( N: B: H- J: v
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傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡公仔箱論壇3 `( C. B1 ~" s# ^4 O1 P1 T+ E
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而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 q7 C; q  y& \; F
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此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。
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( Z+ Y2 ^2 u7 m1 g2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【好茶一:鐵觀音喝奶茶】
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● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。
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' l/ H2 Q: ?5 @+ @6 U: p5 K3 |( B6 ltvb now,tvbnow,bttvb● 作法:公仔箱論壇9 C( b& D. q/ N% w
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1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。
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% t, P4 d* z% K9 h! r" y3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。
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3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j$ [  b  A, `( v& l: _) [8 Q

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4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。5.39.217.775 [, h5 k3 L* k* D3 K. ^
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1 e6 F' g5 S0 f【好茶二:冷包種桂花香】
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● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。
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● 作法:tvb now,tvbnow,bttvb1 d, ?5 e, s" U$ Y3 g, ?
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1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。5 k1 |$ }- z# Q" }6 e

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- d0 ^& `9 v4 Y- ^) y公仔箱論壇2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。
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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。
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8 R2 V+ r5 u) P0 i* Q. z2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。
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5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。
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【好茶三:蘋果熱愛肉桂】
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● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。( f0 _+ }6 Z* H/ }( v
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1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。
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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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' \, Q* ^9 ~: O4 A+ h( Z, ?3. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。公仔箱論壇, y7 {5 N1 n  w5 f6 o

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4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。, [8 e- }' a3 t/ O8 p
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' G, d- r5 a; B3 }; p公仔箱論壇【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】
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! o7 P1 j: |) D( ?1 g- Vtvb now,tvbnow,bttvb● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。* m1 |# j( ~) n5 F0 k8 a

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: |0 [: x, _# `8 b- l1 ]1 X7 E& qtvb now,tvbnow,bttvb1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。5.39.217.77! |" _: ~7 N; P" J1 p) l

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2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。
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3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。
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4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W/ l& M5 ?/ W! Z: H$ P
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; k" w" u2 J5 k$ Q公仔箱論壇5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。
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  • soforlee

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