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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f: e" i) f9 P# l. c% r- O7 ~+ d: y
材料及份量:
9 a2 X- F5 y) M( ~公仔箱論壇(約12塊份量)
, d3 p0 p" e  K公仔箱論壇去衣核桃 適量公仔箱論壇. T' O2 v; @% s( ?& J4 `1 i  H
葵花籽油 4 湯匙5.39.217.771 E6 ~) a) p9 x& }3 m5 M
黃砂糖 3 湯匙3 Z: l. Z' o8 I' [7 k
蛋液 2 湯匙
1 c6 l' u- V6 ]# _; S+ U9 `( Ytvb now,tvbnow,bttvb熟香蕉(大) 1 隻" L  w% S% U5 i
梳打粉 1/4 茶匙
: A* {1 a, v8 o: A) u) V% }+ C+ \9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麪粉 1 量杯
7 ^) f1 v* W) |8 y5.39.217.77小麥胚芽粉 5 湯匙公仔箱論壇  _! B& C/ Z6 A* b  L& n
鹽 1/8 茶匙
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% g5 m. ], M. T
肉桂粉 隨意
製法:
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1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。
) j0 X8 k  j1 A" v; s$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。5.39.217.77) c+ V* h% A" r& f1 @
3.分兩次加入蛋液,拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ w" Q) l8 l% c
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。tvb now,tvbnow,bttvb+ i4 f( o; t3 Y/ f) p; L5 k) ~
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。
5 E8 s2 P" d& V, ~: }+ |( Q6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。公仔箱論壇+ @, y  T+ w7 ?
7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。
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小貼士 :
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。tvb now,tvbnow,bttvb; ^6 b/ i) [% M
2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。
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