5.39.217.770 o5 N L$ o e. V4 G0 _$ h
豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。公仔箱論壇) _$ b4 f( z8 j
公仔箱論壇: J1 h/ v& w' z1 K- m7 T3 }6 X+ Y
: [2 I. y4 [0 I2 \) Otvb now,tvbnow,bttvb 搾菜肉末蒸豆腐5.39.217.77( k! ]/ x# @1 [/ I: z
3 \3 \7 `: N% n8 A/ Z' f; ] |( q' dtvb now,tvbnow,bttvb 主料:日本豆腐
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輔料:tvb now,tvbnow,bttvb! S- ]4 n% H' }) h! J1 K# ]
6 s8 g+ P6 z' L9 c! E* \4 d6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香菜、肉末、搾菜、海米2 U+ t8 E6 f A& \0 m
) g1 c D7 S2 E1 }& F# W3 M2 Z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h" ]7 T, S5 y; v
公仔箱論壇6 F ?8 F. `1 X, U$ _2 i2 k5 x
鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油
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. ~3 C$ v8 A. `" \. r" E8 E 做法:8 f" w( T6 j i! l5 d3 f
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1、 蔥、姜切成絲8 n( O0 N6 G M
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2、 豆腐切成厚片,擺在盤中,加入鹽、香油、清水;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ o' t# {2 _' v1 T+ G/ w
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3、將肉末放入搾菜中,加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻,放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W6 }/ ^) y+ s. Y4 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 |4 C: ~5 S# v
4、 取出蒸好的豆腐,再撒上蔥、姜絲;4 f; ` [+ D) z+ l% ~: ]
. J* G6 V5 \/ Q6 d& ]2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 5、 坐鍋點火倒油,待油熱後淋在豆腐上即可tvb now,tvbnow,bttvb, S, v" t4 x( M0 G1 P
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香菇燜豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 t( J8 }8 E; M7 S* H& I1 C
公仔箱論壇6 ^% }5 q4 |+ M
5.39.217.77# b% G1 P' B9 [) S S$ D" b
6 m8 i* F! E' s" J5 C/ e- o5.39.217.77 公仔箱論壇4 V" ^% d& ~4 c1 [
5 |6 D5 V' x( H公仔箱論壇 5.39.217.778 b8 ~. K& _' m) ^
5.39.217.77, b" f: r) G& X# K0 R! }
主料:香菇公仔箱論壇+ _, U4 x1 O6 }6 f! `0 X1 F
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輔料:豆腐、火腿
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調料:鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油
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' L/ _- q, l5 c* t6 W9 S" }! y- v5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
2 ~' D+ z, @* P8 U- a. B! I5 e( L+ K& M* J+ z
1.將豆腐切成塊,香菇去蒂洗淨切成小塊,火腿切成片待用;
% o4 o0 G+ d9 n5 x5 E" K公仔箱論壇
3 o3 \/ K9 o1 g1 [8 j, w 2.坐鍋點火放油,油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出;
% L& \& o% s. p$ @( D" v7 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% y! D0 L' u# B: {1 w6 p( f
3.鍋內留余油,油熱放入番茄醬煸炒,倒入香菇、醬油、適量水,放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。
1 G5 B7 r" n/ s& mtvb now,tvbnow,bttvb$ m) X' I O6 l
酸辣豆腐羹
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( m* G' |7 y" O/ H ~$ z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, N1 c3 m! J& e4 h4 g: x
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主料:
' F2 U6 z% o7 S. x! S$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Q& f2 b; i- U& q
豆腐
, T1 Q1 r' ~( _& {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _2 V) L' w# Q
輔料:
7 V: C2 J/ x7 f5 ~4 K公仔箱論壇5.39.217.778 u0 M$ A1 K' j% Z5 N1 M, H
香菇、裡脊肉、冬筍、香菜
6 h% W/ ^9 f# D& h) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }; p1 p% B8 o
調料:
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/ H# j7 x1 {/ u( w公仔箱論壇 蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油
( S9 Z+ l# ^6 W0 h公仔箱論壇
5 n" V: C4 V: e& x5.39.217.77 做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u# C {4 ]) a& u; A
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1.將豆腐切成絲,裡脊肉切成絲,香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲,香菜洗淨切成末;
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" S5 a" J/ `' J9 T7 m9 W$ S4 b公仔箱論壇 2.坐鍋點火放入清水,水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中;
# @) X% u# y- S/ W1 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 Y# \- W1 _0 G6 K5 ]! p# G/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精,待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋
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口袋豆腐湯5.39.217.77- |' Z: m2 L4 c8 [
# V6 j2 w5 o3 l* |6 z/ S* W6 V 主料:豆腐
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輔料:5.39.217.77* r4 ?4 Y. H! ]/ X
公仔箱論壇! m4 T+ u. Z) [! h7 X
油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲
{, Q! N& C9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* L" o0 F5 Z$ _- m) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:
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7 f( M1 u" s! {- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油
- j8 E1 \/ B9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }0 N* U: M/ {7 Z5 Z5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; e# X! `$ C: I7 S# F! O% I& p
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做法:
/ |2 p' M6 D" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 e' \5 M7 y
1、將豆腐切成長方形塊,海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末,油菜心洗淨;公仔箱論壇! B. k3 y: i7 d4 g+ L+ c: ^
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2、坐鍋點火倒油,油溫6---7熱時,放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟;公仔箱論壇0 R% F/ x! r/ t
' n! V( ^6 V+ h$ z 3、鍋內留余油,油溫5成熱時,放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用;公仔箱論壇* B9 ?, e6 \ s! F, k* O( W
5.39.217.771 q, ]( t# M$ i) V& ~ k
4、將豆腐上端用刀切一個口,添入炒好的肉餡,用海帶絲繫好;
/ O6 }; [* g) Q! k3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 n7 I- |. K# v
5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精,油菜心,開鍋後倒入湯盤中即可食用。
! O9 U { F' V" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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脆皮炸豆腐5.39.217.777 T' u8 _" ]8 ]; `- z2 U/ v
* y% O+ Y5 i( K0 E0 n7 m4 ^5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ |0 O" o4 w+ a" k
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主料:公仔箱論壇# j/ [" {# g x
公仔箱論壇/ k) Z5 A4 h' o4 B' P" s/ \% E
日本豆腐
1 c- F6 E' o6 f2 Y# w5.39.217.77" z$ H: p% M6 z9 r) {$ ]
配料:
* y4 y( j8 G- [3 _$ F7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! j5 e7 F, w% G$ A& i公仔箱論壇 干澱粉、雞精、煉乳、食用油5.39.217.77! d# i4 x% P! W" g/ ?1 B
6 @% @& E/ ]6 T8 i1 x& h公仔箱論壇 制做:& y I& ]9 l4 C9 r8 A
3 j) V9 o" @" [8 Q- D: ]0 jtvb now,tvbnow,bttvb 1、 將日本豆腐切成厚片,干澱粉用水調成糊;- a, ?& q' e; L. K, V
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2、坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干澱粉中滾一下,再掛上澱粉糊,放入油中炸,炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。, G- I1 T& W" J: I5 W+ N% [" l* q% Y+ I
tvb now,tvbnow,bttvb& Z. q! \0 i+ ?- k( e
) X, V0 p3 v2 e, ?1 r$ o9 btvb now,tvbnow,bttvb
1 k4 g; b3 b* G. P5.39.217.77 鴨蛋豆腐
$ v0 C0 U5 Z6 X5 E1 E5 C5 b5.39.217.77
0 h& b; }' n ?9 q: w TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~2 r& S0 g6 f8 q6 {# R4 l
1 `% U* N7 z; Q D! ?! j0 ~0 w
主料:
% i6 |- `: P, q( D: d/ y# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" c% |/ y/ `$ L1 V( O$ B
北豆腐
: i* }) V7 Y$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; w4 o! P7 k. q/ ~) k
輔料:
6 z, q. g0 `, x1 Z* wtvb now,tvbnow,bttvb+ A/ o/ A3 d: a* f' F- g+ Z
鹹鴨蛋黃、蒜苗公仔箱論壇$ t/ f$ ?5 b0 E* S. j
: C+ D1 o) P$ }) G1 k8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:5.39.217.77. |, Z2 [- M0 t( j6 y# t
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 `( l% J; P& r& J) j6 t8 ~" `
食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: O, m& }1 L
8 b* `4 Z; j% j; V( g" i5 r 做法:
- f* y8 I6 X" X& b6 D$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K& i& p* Y! R 1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;
+ f8 N, s3 p7 J: B7 I3 G+ X* D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- R# f+ b% E. R4 W( l) R$ U
2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗淨切成末;
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* R! a6 u* u% J2 l 3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可5.39.217.774 h+ p# x; j, u& u6 f2 M
/ B) ^8 I5 A. Y0 X公仔箱論壇5.39.217.77+ |1 N/ a* b% E' T
麻婆豆腐
" t; v9 D/ \1 Q公仔箱論壇7 s1 ^- G" z* S& e+ ^
材料:5.39.217.77# v, S& Q. y0 M, T6 Q P' |
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嫩豆腐600克,豬瘦肉末60克
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6 R& R: x0 u5 A+ O1 `) z, B* ` 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( ~4 H/ `* {6 Q$ t) x
* t J A$ U7 P$ ] 1、辣椒粉少許,薑末1/2茶匙8 ~+ G2 r1 K" t2 C% r
) d( a: w' v ~5 Z 2、四川豆瓣醬2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,醬油1茶匙。
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6 Y6 L" a$ d& }" f5 u; w8 p! N1 \tvb now,tvbnow,bttvb 3、白糖1/2茶匙,高湯1 1/2杯。5.39.217.77+ w/ |3 o% f0 G/ K9 a
5 d8 Y) @" G, A- @; mtvb now,tvbnow,bttvb 4、花椒粉少許,蔥花2根。
3 k4 k) |! f, j. C2 L+ }- ]4 g公仔箱論壇9 G! U" [) C/ V
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
* c) N1 `! ]4 y' y公仔箱論壇
: i, w8 f- i1 x& T4 wtvb now,tvbnow,bttvb
- l6 e8 e! H: R: V" k( `公仔箱論壇
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+ H/ |+ j% I6 w PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
% J3 R& h( X6 R K6 B公仔箱論壇
7 ^) N" S: T$ z& [0 ~$ C6 A$ l1 L5.39.217.77 1 豆腐修去老皮,切為1厘米見方小塊。9 q. R9 [1 X) c/ J: x* ^
2 E/ b& J( X6 k$ f! k; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 鍋燒熱後注入油少許,先入肉末炒干水分,續入調味料(1)炒至出味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V* y6 y, P% {3 @8 o& Y
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3 再將調味料(2)加入拌炒均勻後,放入豆腐與調味料(3)燒滾入味,再加入太白粉水勾芡,並淋上麻油即可。- r7 W7 y. I+ F5 }$ a6 ~4 B8 L: x
) O7 o+ |4 k# z. W8 c4 y5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x+ X- j' v8 N9 B3 G9 O# Q
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0 h8 }4 c9 q' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐鯽魚
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) l. a8 e7 m4 M! Q2 d
原料:tvb now,tvbnow,bttvb0 y ?3 K/ K4 L
: ?8 u+ N8 g6 m0 F+ e( A$ _: c5.39.217.77 鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。2 L. T3 |1 R0 u9 y) O/ @ f
0 t6 w: ?8 J1 [2 @: Y( ^tvb now,tvbnow,bttvb 製作程序:
/ E9 D, ^, O+ L1 [3 Y+ U6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y. b2 D* |- a7 F2 V3 G/ A( h) }$ H
1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟,洗淨血污;豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。5.39.217.77 A N' u& W: {% N d$ D1 Z/ ?" K
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2、鍋上火,下化豬油燒至四成熱,放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後,摻入鮮湯,沸後稍熬,打去渣料,將魚入鍋,再下料酒、糖、醋、味精、鹽等,改用小火3-5分鐘,把豆腐下鍋,燒製入味且魚已離骨時起鍋,將魚裝盤,擺成放射形,下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上,下生粉放汁,待汁稠發亮後,下蔥顆,推勻起鍋,掛淋於魚和豆腐上即成。
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豆腐腦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T c% ~$ M# {1 i1 M! P
0 S. {9 J. c" N TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [: T' ?1 d" s$ q. b3 b& P. n
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原料:公仔箱論壇& I9 |$ E. L( c8 k, R
: \% D4 _/ t$ Z, P. b J* M% I9 `
黃豆 水 葡萄糖酸內酯,國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的,白色結晶,類似粗鹽。
# d1 p/ k7 C! J4 e0 Q- F7 ptvb now,tvbnow,bttvb
" ]' ?/ p& N! p" W& I5.39.217.77 做法 :
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/ ` q% _. Q s, `公仔箱論壇 1、如果你有豆漿機,真的就是不難了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X* |7 D6 V/ q2 l
4 j }3 A1 p& z# _- g; B
2、豆漿的濃度為:黃豆:水=1:15(不能比這更稀)
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1 [& J& G* |- q0 F% s# W0 B 3、豆漿煮開後,晾涼。
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1 M, h7 I" d6 g6 {5 y3 J公仔箱論壇 4、把內酯用一點水溶化後,倒入豆漿,趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿,加1茶匙內酯。
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5、豆漿隔水加熱,或蒸,豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。
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0 @/ p! T. ]# w8 B& M) @- @% |tvb now,tvbnow,bttvb 打鹵:; a$ {' {1 }( z$ w) G8 ~
( }8 k1 h7 O/ B9 T$ ~ 原料:
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水發的黃花菜、木耳,雞精,雞蛋(一個)
6 g) t/ z: {! m% L1 d5 X& Q6 T- Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" M# n$ W' f5 _4 f& i) I, v
做法:
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5 ^$ L- {: Z8 e1 o% d( C% ktvb now,tvbnow,bttvb 一粒八角大料嗆鍋,加入花菜木耳略炒,放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後,勾欠,撒蛋花,關火。
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+ t* k* }2 L; v6 A' R 豆花盛一大碗內,澆鹵,另用腐乳汁,麻醬(花生醬)汁調味。
& Q2 |, ]( J+ e5 G1 I l4 E5.39.217.77
& U+ E. ^4 b' |5 I% u 另外,化工原料商店的人告訴我,用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N3 z2 Y: }( X7 [* X
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3 u) O! B" c! z6 a( n0 t3 d1 ]0 N& R
% Z- p5 ]" C% x3 a8 U6 Htvb now,tvbnow,bttvb [寶寶食譜]豆腐的做法(7個月以上寶寶適用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 ?/ w9 z# k+ l" n
" A& @, t! F& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、 西瓜汁豆腐腦
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* i1 a8 k- d0 M; h4 W 材料:) _2 B5 k' }7 |) y
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西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊,
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1 a2 l+ O7 F" n4 V+ {+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:公仔箱論壇3 Z+ ~4 n& p" l
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用搾汁機(或用勺子擠)將西瓜搾出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。6 h, N9 ]8 e: a+ S
/ T- x1 S( w$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、 奶汁豆腐5.39.217.775 y6 L' t7 Y* e; V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H! n( y- q4 Q7 O% b% f) ]
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材料:
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牛奶、豆腐、糖少許
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( K" L; q1 H0 }$ U- u; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。
K1 I& k5 O0 t$ N$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U! O$ g# |: G( I+ K
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; L- l/ R$ I8 X" W. u% h 三、 酸奶豆腐
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- V: ]2 A. g, Q5 G6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:
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0 Z0 }2 k* |, ~. T" V% e# k6 _5.39.217.77 豆腐、酸奶、草莓醬tvb now,tvbnow,bttvb5 h" g) j- j6 [4 q$ P: o4 s
, D" e' |2 c5 L; ~; T$ d' z0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:% M: j) S. S! p
/ K/ f7 V b9 p5.39.217.77 醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)
3 S" l) n* ?# c' g" @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& |; B7 o: A4 J: Z$ ]' O" W- f. z4 b
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四、 水果豆腐公仔箱論壇/ f& `5 r2 a( h: d
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; P9 B% T4 T7 _% ^% h5 q+ |5.39.217.77 材料:& {0 M& Q4 T2 P
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豆腐、香蕉、草莓1 X! S! L. x7 q+ x; h5 @, I
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做法:* s7 l# O6 ?' C J: }6 H( E7 X
! z0 h4 \" o6 l0 l6 o/ s) Z5.39.217.77 豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上
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五、 翡翠豆腐
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材料:公仔箱論壇' [0 F: W" P6 [9 S
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豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬tvb now,tvbnow,bttvb: n7 c7 l Z1 `# u6 @( D6 j
8 E' J, i6 Y7 }2 j0 j$ O 做法:
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2 d4 r w7 `7 ~; z- e 將黃瓜搾汁放入碗裡,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鐘。
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$ D, w$ X4 G$ }* Q* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ H$ q( ~9 i3 N. D0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、 三鮮豆腐(或魚泥豆腐)' S9 B% {' b9 l. f$ ?4 H
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材料:3 R& c K" f! l, T! c
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豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥tvb now,tvbnow,bttvb* z5 o8 k( s+ e# x" J& Y4 d- [" A
+ W1 D" \7 c. j, L/ i" N' t) U公仔箱論壇 做法:5.39.217.77% g. j: R" o" X; E6 T: x
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所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末
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七、 兩色豆腐
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& z+ A- m1 B4 B8 R% M# l 血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末" g: |+ L: C- Q5 t# Q9 }
- s# A( ?6 r) s: b 做法:公仔箱論壇. ]( Y. k+ T! o- N: A0 j8 ~ T
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將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
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7 o* R5 S R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 八、 太陽豆腐
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* H: |; j# q& g @2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:
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" [# B/ |( a2 t7 y1 V% X公仔箱論壇 豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末
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做法:
& i- P' Y. V- ~: X; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# C* t9 r: B5 x, ]( t1 s# r
把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 A; U# M$ B; y
! f; b! m4 A" D7 s3 a, U3 D 油加熱後,將蔥末炒香,加鹽水澱粉攪成細稠狀,淋在盤中。(我又放了一點李錦記的滷水汁,味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了,呵呵。)
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O3 |8 M8 u' S/ W$ b6 S) p5.39.217.77 九、 豆腐軟飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. m) [- N1 y" j
( ~, J s# Z+ ~( ]1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g6 g# W( P4 J" F
材料:
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+ j1 D6 M/ q2 o! q+ S 豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥
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做法:
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豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。 |