緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
7 ]+ i! b9 j/ P0 [8 h3 x7 ^利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb( F/ t& b2 `- Z, R* g; |5 g( p8 \8 P
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 tvb now,tvbnow,bttvb+ x: {4 q y# j
通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb! H. s8 e; v, H
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5.39.217.771 R% h4 q2 D* l* L" m% w" ~1 t
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化5.39.217.77( B7 G! H# i4 d# h0 E3 K
或自律神經異常的情形。 . J9 Q! t( a% ?% e* O+ B6 G0 C
+ s. m; V' w8 V7 g; _7 V- Y" ftvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |