緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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2 k& ]+ e" d% i: S請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? " F5 u# K" n! R7 e& N* ?
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
$ S: y$ J& t+ T9 L當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 tvb now,tvbnow,bttvb" r. X9 B4 N! K* F$ K% m1 R; n- \
通,因此手掌會變成白色。
% `4 T% S' }. B( K( R4 V變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
& b( d& l$ i, T6 l2 ~5.39.217.77但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
( i5 v3 c7 e: V: c5.39.217.77或自律神經異常的情形。
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. x/ ^& c; {! L9 l1 g: D% t0 X1 P公仔箱論壇資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |