緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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8 o( R* D; H5 w+ e3 b7 ~& `5.39.217.77請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 5.39.217.77* b6 [+ L9 g: V! c
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
, x7 a- \+ ?0 C' L j6 Ytvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 % m" O. l5 o+ b \( _
通,因此手掌會變成白色。
5 @1 M0 e5 @7 P% s# T變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5.39.217.770 E: P' O* ?* Y2 j
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
! b. u$ A8 V; h8 |* @5 T或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |