緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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+ [: C- V. M% u$ j. u4 b4 N$ l) P請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 9 p4 ~4 O/ K! x3 `: \
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
* I* Y m7 _( R& P- U5 {+ I5.39.217.77當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
5 C8 r, _- E2 h0 e$ A! X通,因此手掌會變成白色。4 _/ e6 E3 E) f0 |1 H
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
# t: K% u8 c- t3 u, q; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
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- L1 V$ }3 ~/ O$ u A1 Y( @# ftvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |