緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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5 @) B+ i8 P# U/ ^+ q請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? $ U: q0 P7 ^' s; ?/ ^
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 公仔箱論壇- q7 \! L \' h q' k: b$ Q' o" J( p7 Q
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
6 v' ] ?: L, G# \- J通,因此手掌會變成白色。
6 w7 q# t# l- E7 W$ f6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 0 h; K0 h. g9 b1 w/ n/ h! H
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
6 R) l$ E+ O3 ^9 C2 N或自律神經異常的情形。
7 {! e( f, o, A% n$ Z6 v- m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \5 G$ |5 c! f( F2 O; A# X. k9 U
資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |