緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 2 B. q/ y! n* R* O, s
* ^$ e& r' T/ {% Q, E2 G8 Q* K請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 8 Y) Y/ @' e. j6 T7 ^
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 5.39.217.77. u* y9 |. q4 | F) ]
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
8 _$ A) R/ L3 F5 xtvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。
) Y5 [% s2 \, G! i變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
% |( N2 i) r- N7 z* C5.39.217.77但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb0 m" X7 A- M& r% W5 ]( D# | i
或自律神經異常的情形。 ( D9 E8 R. Y5 @+ j [
. V% {/ ~4 z: M: @5.39.217.77資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |