【材 料】 公仔箱論壇$ w- V) a( k6 N+ b% w8 G* Y
羊排骨 600公克
. w4 ?3 E q/ z: l& E5.39.217.77當歸 10公克 1 E- @: _* M/ J, @, r& L, B- ?
川芎 10公克 3 T- y7 A" f4 y" @
黃耆 15公克
$ v- e9 C- s% N- N) }5.39.217.77熟地 1片
$ e; P M2 S4 Z8 @7 h T公仔箱論壇陳皮 10公克 1 h* e, v! V- S" s2 e- }" \
桂皮 5公克 公仔箱論壇; l# |1 \$ T) g" N6 d: m
肉桂 5公克
9 h# l( A U/ c8 H: Ntvb now,tvbnow,bttvb枸杞 10公克 公仔箱論壇- G. O( S- P8 Q- G) X& B3 ~
麻油 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 i9 n9 i, T# O, M( d0 f3 B7 s
薑片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb( m& \+ n' `1 k+ m
米酒 500cc
7 a( X) T% \- Y; q5 q9 f6 H) d公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇, N6 b. L1 H, P
鹽 少許
+ v2 T9 E e8 ]+ u8 _6 P4 C5.39.217.77【做 法】
# v. ]4 c+ n+ G) n8 k* X- N3 Btvb now,tvbnow,bttvb1.羊排骨洗淨,放入沸水中汆燙去除血水,撈起以冷水洗淨;所有藥材以冷水沖洗去除雜質後,備用。
" a+ m3 Q2 Z3 J. q5 T7 N2.熱一鍋,放入麻油、薑片、爆香後,放入作法1的羊排骨炒香,再加入米酒翻炒至入味。
6 T/ a5 a& [+ M1 n3.取一砂鍋,除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中,加入水1300cc煮至沸騰。
0 U8 q8 Y! D; y6 e3 Etvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的羊排骨倒入作法3中,以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時,再放入枸杞,與鹽調味即可。 |