[中式食譜] 菠菜魚茸蒸蛋

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材料
) H4 c7 _: S; I菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)
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7 B. H2 ^$ P% X  m5.39.217.77製法
, V. K: d& D2 `* ^$ K7 ~, R; _公仔箱論壇1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。公仔箱論壇4 r# }8 X- x1 L3 m$ H) }

% z: ?% K7 l$ p公仔箱論壇2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！6 |, L1 Y. U, X# X
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3.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。
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7 P8 L8 O! J" ?7 T8 R貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。# S, y% Z/ f- @( D; J1 X7 g

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晚上來試試