花枝 1兩 5.39.217.775 I. M# d8 ]1 R1 m$ r9 o
蝦仁 1兩 公仔箱論壇( ~" \9 @: W; n0 t
圓鱈魚 1兩
! j$ |3 q/ s7 ]3 {% e$ K7 G# o公仔箱論壇洋蔥 1/2兩
& O7 y" i, `# ytvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2兩 公仔箱論壇4 l: z1 f% ~5 q
紅甜 1/2兩 1 @& c% N7 Z% e/ m1 E2 y
白飯 6兩
& S7 P' y3 M0 k2 _2 M# }5.39.217.77青蔥 1根
9 T, c8 `$ z6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v7 j+ l* k T# m/ V% {
A.太白粉 2小匙 5.39.217.776 ]' R' H8 y* E8 l3 Q
水 3小匙
1 l- V: A0 f) a9 I5.39.217.77B. 咖哩粉 5.39.217.775 W9 y* J; G2 i8 S7 ^
奶油 1小匙 9 h$ D/ @2 Z5 F2 @
棷汁 1小匙
$ r9 p# N9 z: L0 H3 c1 h公仔箱論壇冰糖 1/4小匙 5.39.217.775 z- \% n& d! ^4 s7 z1 U
鮮雞晶 1/4小匙
( ?* m7 j" C2 Q: t: V/ O# z6 b( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
, C# n, Z$ m& G {tvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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