花枝 1兩
* N" Z: d! H) `" ^蝦仁 1兩
9 j; m: Q2 i0 Z0 u( t2 }5 D圓鱈魚 1兩 0 k. x2 L+ c# n
洋蔥 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb: U i6 k5 z. _
青椒 1/2兩
) A. b5 U- ?' g0 u w# \" I5.39.217.77紅甜 1/2兩
0 Q9 Q/ _/ U# u+ e4 k8 v公仔箱論壇白飯 6兩 公仔箱論壇% `+ ^1 z- `5 p) v0 V
青蔥 1根 W3 Z! Q% l+ m0 W2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z, N$ X4 G% y- p; c( q
A.太白粉 2小匙
( j/ S7 N" N% `+ l1 {tvb now,tvbnow,bttvb水 3小匙
! s1 y0 J1 J% a# I: `B. 咖哩粉
/ w8 I1 {8 x- z$ q# O公仔箱論壇奶油 1小匙 5.39.217.77. L9 }1 N8 }- D* h( }1 U
棷汁 1小匙 5.39.217.77" o/ ^8 E x; B$ z( X4 d
冰糖 1/4小匙 公仔箱論壇6 {$ W; ]$ L8 ~# X, g2 v* a
鮮雞晶 1/4小匙
p/ D. |" R; ?/ x. B5.39.217.77水 150cc + @/ l, W) k k6 B* p/ n
4 ]& l2 ], B/ [6 [5 y公仔箱論壇( x, V) Q# r; @+ D8 z
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
% t6 `+ N) ~' D* K1 D$ t1 e3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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