花枝 1兩 5.39.217.779 [" Q2 d6 O& Y( S
蝦仁 1兩
+ u: F* s5 f8 g J2 d圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb- K9 ?8 C+ g# c/ K0 O& X
洋蔥 1/2兩 公仔箱論壇) q# G9 i( ^) h5 M4 T4 V
青椒 1/2兩
+ n5 J1 C |, }紅甜 1/2兩
6 }4 x5 Z& r8 O7 g6 ~白飯 6兩
U& C3 p5 r+ V0 p, Ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根 5.39.217.77- S& P* Q4 R8 o8 X6 t
tvb now,tvbnow,bttvb* a& t8 a: K& J( p" t
A.太白粉 2小匙 1 H1 Y& L, n# l: b9 a
水 3小匙 公仔箱論壇- f* s( N q' k& x* Q; L
B. 咖哩粉
* P, E+ k! A7 I: g9 J5.39.217.77奶油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m# {$ b7 V; w z7 b) g! {0 {
棷汁 1小匙 6 [5 y# D( M! w
冰糖 1/4小匙
8 z* b0 f+ O8 I5 k7 d) b鮮雞晶 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 f) _" I2 A. K" b. o4 x3 A
水 150cc
" ~- m+ u! U( F( Z公仔箱論壇5.39.217.771 n( O( z3 }& Q3 R) o# G9 q
; z+ S2 O# Q& X: Y1 \) |: @- c& \5.39.217.771. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
# }1 Y& K' n5 m: ^! R5 x& {公仔箱論壇2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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