电脑旁放一杯热水
, B+ ?/ K0 t* m) d. Dtvb now,tvbnow,bttvb嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"& a7 A8 @, f' F
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在電腦旁放一杯熱水( ^$ O; R/ B |" w$ R# k5 x4 a$ E4 T
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？
( X/ e Y) U( s6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H& Y1 ~2 D3 k4 A( F S; Y3 R
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]
& z" N1 N9 `% l3 \3 f公仔箱論壇因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
2 \; L* o) M/ t# s醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 5.39.217.772 t* t3 w7 _ P
- M8 _9 s0 Q. i& h; r( q; Q公仔箱論壇 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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0 i, a# A. N" {" W+ r1 Dtvb now,tvbnow,bttvb多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
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