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% ?4 R. d \) b! e8 ]材 料
, v8 Q0 T% z2 P0 r1 c1 b0 S5.39.217.77鴨 胸 肉 150 克 、 無 鹽 牛 油 4 湯 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蔥 粒 1/4 杯 、 乾 蔥 粒 / 蒜 粒 各 1 湯 匙 、 洋 甘 菊 2 安 士 、 蜜 糖 1/8 杯 、 白 酒 1/2 杯 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許
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+ E' H) O+ n1 \% g3 C2 D做 法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* K- ?5 N: F) X: @
1. 先 將 鴨 胸 用 鹽 及 胡 椒 醃 15 分 鐘 , 然 後 在 鴨 皮 方 面 界 井 字 花 紋 。
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! V2 _8 a4 `5 b' Q5.39.217.772. 燒 熱 鑊 , 將 鴨 胸 ( 鴨 皮 向 下 ) 放 入 鑊 中 煎 至 皮 的 油 脂 分 泌 出 來 , 然 後 反 轉 面 將 鴨 胸 肉 煎 封 , 約 煎 2 至 3 分 鐘 。 再 放 入 焗 爐 中 以 220 ℃ 焗 8 分 鐘 , 取 出 靜 置 20 分 鐘 。 切 件 上 碟 。公仔箱論壇# k" E5 b/ |$ q
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3. 鑊 中 剩 下 鴨 油 , 猛 火 爆 香 乾 蔥 粒 及 蒜 粒 。 加 白 酒 煮 至 汁 收 乾一 半 , 然 後 加 入 橄 欖 油 、 牛 油 、 蜜 糖 拌 溶 。* N( S5 D8 Z' f' {- B: [
2 M' h2 V& B# @- j; Q. o0 Z" o; _" a8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 最 後 加 入 蔥 粒 和 洋 甘 菊 花 瓣 , 煮 半 分 鐘 至 花 瓣 略 呈 半 透 明 狀 。 淋 在 鴨 胸 上 即 成 。
8 N/ _+ R/ @$ m% C) Q0 X7 y8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \7 [4 r& o# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士公仔箱論壇9 n/ }5 Y6 Q2 e; {6 e ~7 A0 \7 A
在 鴨 皮 上 界 井 字 紋 , 有 助 煎 的 時 候 將 皮 下 油 脂 分 泌 出 來 , 令 表 皮 更 脆 口 。 |