奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb6 |4 i, f: w$ C- z! t/ l
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! \* a e) G I w, K" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 V- q4 q- W2 B
, M# O/ T! m# d( s- W; v+ t$ d; Q調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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, \& A6 }6 w+ |8 T; e6 x) g中藥祛斑茶飲DIY
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1 C$ b K/ u9 t, C& {【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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( p& _% a6 |5 h$ l0 I/ Y' F! `材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: x& o6 c; p5 v; H
3 j- m7 X: w9 s作法：
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1 ]2 s" |0 [0 a2 h$ ?5.39.217.771.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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1 n* ? |- k/ N7 Z; m/ b( N+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。5.39.217.77/ L$ y; S- A) r- @4 o
( S: i0 N! M+ _' v) J8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。5.39.217.774 t: V& g4 q c) W f9 L8 x3 u
- r+ P$ A! k( L+ ?# s& a! F【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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5 Z3 V; J9 }8 G4 A$ n5.39.217.77材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
8 q5 w% d4 J( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p5 p% V9 _4 d9 K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b, {0 f( R1 `4 ]
3 Z v4 U% k2 c1 N: U1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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{; U% I, {4 }0 {功效：滋補腎陰、清降虛火。公仔箱論壇/ S- n8 g# N2 n: |* i6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g: F) [3 ^- [ a9 d4 E# E
適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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% d1 s; P! W6 o# Z' I0 v6 Z! b5.39.217.77【中醫師小叮嚀】：
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( R: \: f& v/ d+ w' V' Q4 q公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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