 3 m5 n5 P& J; n
8 J/ N; e" ]) j$ Q1 Z4 l3 Y* X公仔箱論壇
7 {% R: B3 y9 {5 v5.39.217.77原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
6 o# r0 `$ |# `) E- s調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：tvb now,tvbnow,bttvb* j# R1 L6 X' t4 Z
" x3 a4 D* X- R. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" |) Z& A: k. d4 k3 m# B* u
) x0 t7 w: a5 O5 V# D% z; t5.39.217.77公仔箱論壇4 |4 {) c) }' [
% L9 f5 R5 ~( ]0 O) }. N' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i. v* ^- c$ j3 h6 x
* z k' F' D" O4 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 |' ?6 P4 d4 S) L, o3 s( t, M
3 a+ d$ A7 i0 @( v2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 n: u7 V7 L7 n w6 y
4 c ~8 l, O+ B; p3 `. v4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。/ T! K3 K9 n4 l" H: {; t) A
" [- {, s' M x" ]9 `% E' Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 B. F- c5 \% v* l" s ! z) Z9 C/ m. f& \- s8 l# {
! H9 n# E- v8 r* s( }
1 [+ K: V7 y$ b公仔箱論壇6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做）
5 H. y# f6 ~# u9 [7 A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B, q2 t4 f+ `. @
5.39.217.773 H/ z( L6 ]9 H) o8 C: B
焗飯做法:
5 l U/ L2 C( e" ~+ v( [tvb now,tvbnow,bttvb
8 ]+ U+ M/ T4 G! T5.39.217.77
1 W/ t D1 _: w( C; c2 s/ B! s8 R. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r2 f0 u: X; {公仔箱論壇
5 V4 h' N t, \. x T( f+ L( @
* ?) u) X2 {; y2 u, A( l公仔箱論壇1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
0 T( z" x8 ?! m$ S% R0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
- `. D5 O! p8 S# b- k. ftvb now,tvbnow,bttvb0 L+ \2 ?8 b U6 h/ P7 C3 @
 |
發表於 2013-10-4 10:41 PM
| 