[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】
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去骨雞腿 2支
  W3 K& [! R5 A0 ]+ ^" dtvb now,tvbnow,bttvb玉米淋醬：公仔箱論壇/ r# i6 d- V- m" H  _% V: G
玉米醬 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb' Z6 r* m3 S" X& p: V2 j4 [
胡蘿蔔末 55公克
/ S. ^1 Q/ T0 ^0 v$ `9 Y綠花椰菜 45公克
4 M8 O8 Y* O/ m5 ttvb now,tvbnow,bttvb蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 d; p4 o  _2 d. m
蒜末 15公克
8 q7 Q  V+ t$ W! M% E  q5 Btvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克
: e9 x6 t9 H7 t6 d7 @* E公仔箱論壇水 1杯
+ W& `- G, J5 f. s8 r2 l% [1 i5.39.217.77【調 味 料】
5 V; U- g. \# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# h% t$ E: E( [5 C0 @鮮雞晶 1/2小匙
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【做　 法】 1 d+ p2 C+ h7 W3 ]

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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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3 y% L3 Q2 |' {9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。& e) }; `! T! y: ~. N7 S  C
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! V* _. R, A' P  U! c- L# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。公仔箱論壇0 B9 u% W# W, j8 W* g! z& G

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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。