【材 料】 公仔箱論壇3 g; E5 n! u7 ]4 s
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1 B6 ^( k* M( L0 x5.39.217.77去骨雞腿 2支 公仔箱論壇/ e% ]7 Q; F$ B
玉米淋醬：tvb now,tvbnow,bttvb+ f$ _. H1 |& w2 g& U+ ?
玉米醬 1罐
G8 b. ~* u8 V CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇0 n- {$ o" P* q8 s/ @0 G
綠花椰菜 45公克 公仔箱論壇, I/ R4 q+ }& G2 e. _
蔥末 15公克
& \1 n' w% b( L) l/ c. H1 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜末 15公克
% t4 B- b9 i/ u G% N7 a) L5 @2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒丁 35公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ k' q+ j4 V# y2 q8 Z
水 1杯
, j' x" q! j% I# R9 v5.39.217.77【調 味 料】
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- H4 z5 D0 A. _5.39.217.77鮮雞晶 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 _8 f5 Z( @1 n* G) }$ q0 O" W
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x/ [! ~. M% i公仔箱論壇【做 法】
- J& e9 R+ I3 c' e, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: q* k1 n5 V3 p4 [* J5 o
: d S4 v! B* z# F! ^- ]- S3 T) p3 m1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
: E' O' l$ y+ w) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ O" {5 r0 l' a1 k1 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。5.39.217.77$ D* _1 ~) f5 q6 b; R% v. I6 [& X
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2 k* [% p+ }/ b0 h% Y& ftvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。0 V% Z" R V1 L V( \4 j
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- x5 O% o! R2 W; i, {5.39.217.774.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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