[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】 3 I3 S& P. I/ D
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去骨雞腿 2支
3 G% k8 q  m$ ], t  O2 s/ X玉米淋醬：
7 Z0 K" a0 M- \$ \! p: F/ gtvb now,tvbnow,bttvb玉米醬 1罐
5 T, n0 [5 d; F8 \# z胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇) i, G8 \3 a8 @0 z! S8 a
綠花椰菜 45公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x2 Y2 [  K! b( ]% D
蔥末 15公克 ' S8 X# s3 h) L0 F, ]( A
蒜末 15公克
; s2 e# c- h) Y) {9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩椒丁 35公克
7 `/ m  d5 v, u: _" @水 1杯 公仔箱論壇, z/ U  N  f7 U1 G' n
【調 味 料】
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, r( C+ l  y+ z. B公仔箱論壇公仔箱論壇; ?7 n, ]% V1 z* L( w; b0 }
鮮雞晶 1/2小匙
; t1 e1 V) V7 X1 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: Y8 _4 p6 ]8 A/ v# Y. T
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【做　 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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0 d; `, X. T2 v: D8 |, m. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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" Q4 {% Z) L; \, `3 u5 n/ y3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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# ?9 `' N0 w, N& Z' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。