【材 料】 5.39.217.77) f6 \! d) V( o- S% l' Q% @
: R1 R0 x6 {. E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' v* G" I- F8 u9 t
去骨雞腿 2支
( z3 J, @( C, r0 \* {" ]% H1 k! I$ S9 k玉米淋醬：! L2 B7 u: A5 B* ~
玉米醬 1罐 5.39.217.773 o8 P! R' ?/ c- s
胡蘿蔔末 55公克
, F5 f ]- l! q, L- b# F) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 45公克 5.39.217.777 n2 H' o- t6 {: s" i/ B
蔥末 15公克
9 H5 X s5 k) ?+ h5 Q5 E4 l公仔箱論壇蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t4 V3 D1 h; M3 h+ C
彩椒丁 35公克 公仔箱論壇9 f- v' Z# n5 }0 e2 d* M
水 1杯 5.39.217.777 R0 @. T: A+ m6 w0 V
【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; h: J$ L9 R
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9 ?+ c# N o: K: u4 k7 e. U公仔箱論壇鮮雞晶 1/2小匙 公仔箱論壇 g5 Y+ d$ Z! n- O
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【做 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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8 |0 ~8 a" s0 Z$ {$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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( G1 ?+ V9 g9 a) gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 b! h2 j, p2 u+ O% T
3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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/ ~' `- G3 B) w! Z: F3 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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