【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 H* B3 g& F9 S- z$ J
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5 o4 b3 C6 x$ `6 A去骨雞腿 2支
3 R3 Z& T# y3 ]$ [公仔箱論壇玉米淋醬：公仔箱論壇1 [+ f6 u4 b& k
玉米醬 1罐
, }' f2 J6 K) e( H! p' Z+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克 3 G- A7 s h+ ]% q* e
綠花椰菜 45公克
, a6 ~2 U6 z8 _3 ~- e9 d4 c) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 15公克
. B% d( c* n. o$ |8 ]* d$ a蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H) V+ ^* o t0 t; q
彩椒丁 35公克
' Y) g7 k' f0 ?' A% L9 f水 1杯
. \: D# m* K. u0 F/ v q; }【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?2 D, w& i1 E' T# C# H
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鮮雞晶 1/2小匙 * x M3 w! q5 \& h1 {8 `
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2 l4 p+ F- \' P9 X& W# u, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 ! j. U- W- X9 @, _, `% D: f# s% y
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7 G* m" z( z. H9 T* L+ h: q7 z1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇, v5 U" \9 ~4 n! b2 f* V8 w
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8 U9 b! w3 K, c2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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. V% F) _2 ?6 A8 I. W3 `2 @3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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