【材 料】
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8 k* N" K; v4 K( I. M8 o6 `去骨雞腿 2支
0 _# o. b; I1 x9 Z$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：
# c( X' T* }6 c+ @4 Z, X公仔箱論壇玉米醬 1罐
+ V; I: B2 k; X0 W胡蘿蔔末 55公克
0 ]5 { g, J+ V+ k, z |& itvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 45公克 5.39.217.77! x0 J; _4 Z5 r& E6 i* z( H
蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 P2 R$ H7 Y3 V( s
蒜末 15公克 公仔箱論壇( Y% {; d+ m/ [, F
彩椒丁 35公克 5.39.217.77 s3 v6 ]4 @$ {6 _/ K7 M
水 1杯
, o% d* {: O" n( D1 i) @6 h, t" I0 I# Y【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 n' y% i8 `9 `1 j' H6 [& K1 `9 Q& @5 u
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鮮雞晶 1/2小匙 5.39.217.77$ a; e$ n4 ~& d5 E
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【做 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \ W; \# b1 p" q8 V
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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