【材 料】
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: \ f( ^2 P$ _3 z/ s4 C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿 2支
4 Q" g. h5 R# f1 `% ?5.39.217.77玉米淋醬：
. P' R9 J; y# o* g: z2 A公仔箱論壇玉米醬 1罐
7 v. i, y; c' H7 [公仔箱論壇胡蘿蔔末 55公克
# O: ?7 o% ~2 E3 Z" B& s4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 45公克 公仔箱論壇* j' g) ~6 \$ C( `, G0 Q
蔥末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 E4 p: K! x8 H
蒜末 15公克
& g8 ~& f3 ?. Q) V. ?) M* d: ^- H g彩椒丁 35公克 - b" k+ \7 t# o+ } ]2 ?6 ?* | E
水 1杯
' ~$ U+ P; x/ N$ O+ C9 H【調 味 料】 - D8 I5 D3 G0 g$ q+ ]$ c/ z
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% V) l" ~9 G- \. a% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞晶 1/2小匙
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2 n4 \2 G, |" Y公仔箱論壇【做 法】
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 \* `* g1 m- y4 i3 B
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 l- M2 | u4 n! y5 U0 \, \
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3 W; A7 ^8 m' w4 }2 y# m/ B公仔箱論壇3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。; d" O: T' c4 \) N- r3 h8 ?1 {; s" y
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: E, h- [$ _ ^# }, O7 A0 |2 V公仔箱論壇4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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