【材 料】 . l# ]) b/ F3 L. ?3 ~" s( l
. L6 {" z: ~0 q$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ~; p5 T2 X! X1 t8 _! d去骨雞腿 2支
2 a4 J# v- p1 b( @. C3 D' l" ]- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：
( o# V i) _# b; m+ Q5.39.217.77玉米醬 1罐 公仔箱論壇4 `8 ~. }. s- d
胡蘿蔔末 55公克 5.39.217.777 h, {. e5 @ I2 w# D% K0 H( j
綠花椰菜 45公克 % p' d0 V. c s7 d# m' ]
蔥末 15公克
+ r. r: ^6 u5 U+ [9 u3 ^" p, B5.39.217.77蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% s) Z+ q- w( T. x9 m* C% R( l
彩椒丁 35公克 5.39.217.774 w1 U% v- y! y1 ~1 f
水 1杯 3 ]* Z6 A, V9 b
【調 味 料】 ' Z- {; K3 S8 p2 T7 _
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鮮雞晶 1/2小匙 ) i* q3 Q# }9 D- v
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5.39.217.77/ Y6 o- Z! H' Z
【做 法】 公仔箱論壇# [2 O" ]1 u, C
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇; T! V' x5 z5 Y. d
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2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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* c, y6 A# r& i9 f. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M+ U* X$ D% U: I, E, m" x
5.39.217.770 l; P8 X$ k6 T8 Z: O( K3 e e
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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