雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
2 g: j2 B! ^7 ?2 {1 K: D5.39.217.77
, ^ I4 R) }) L# ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' f% D1 U# p9 K6 l
改善慢性咽炎 生活飲食改善
& s( Q8 F" _ R6 i: d) q* n2 s" k7 G0 W( h7 y! _ e' P# }, V
愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
1 D# \ Q. H7 B* H, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& W; ^$ o+ m( z9 |9 M
此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb" X: l9 o W/ z M( u
& t3 z& Y/ V$ T" e0 x, _2 ~5.39.217.77* p/ v8 V2 k* ]) ?: v5 \' m4 V
海帶助消痰利水" S* g2 j; N# w: }% J% D
- V7 D+ i" d! `0 p& e m
海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。公仔箱論壇/ {4 r/ E& X/ a% J
0 J4 h6 v! z/ F# F公仔箱論壇海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。公仔箱論壇, h7 P+ {* W) R3 z4 w3 M. r) ]
5.39.217.77! Y |4 R4 Y3 O: \0 i
治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶
# \0 o3 v9 `' U
) }! h. X1 S( C% l5 t' A公仔箱論壇材料：海帶乾250克、白糖100克。
" s1 V7 l9 E+ L5 M$ w6 _tvb now,tvbnow,bttvb/ ?. N. w/ n" Z4 P6 E
作法：5.39.217.77( Q" N3 V p( Z, d7 M* Q
: H- U5 u' s6 Y: atvb now,tvbnow,bttvb1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。公仔箱論壇3 V- {) h! g" \2 S6 J0 q0 `+ i
3 i: o! F+ `0 \. F) a/ A1 G8 |5.39.217.772.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
4 l: T/ H0 n2 W/ y! T% Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f5 k% R' X: G% \- k' a6 I
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
0 x9 t$ j, e# n% S3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n0 M4 U& X0 S公仔箱論壇喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可) D7 B3 A# O7 B3 b2 p
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
| 
