雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。公仔箱論壇( v& _' a; |2 Q1 p
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改善慢性咽炎 生活飲食改善
2 N5 m; \% e+ x8 D3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \% `, A" Y( a d/ k; o V( [$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。
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s; \& ?5 T+ f4 [5 ?* G$ H; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
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海帶助消痰利水
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, W+ l F/ p* m9 \* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。公仔箱論壇" x* X: `- |5 N( J$ P/ }( X
0 P) U- e) e7 z/ a% _tvb now,tvbnow,bttvb海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。5.39.217.773 v* o7 M$ [( `0 L$ w) l3 |# C
, U! G* U% p' `1 a治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶& { g3 ?6 X/ a% c% G
! w+ K4 ~' K# j5.39.217.77材料：海帶乾250克、白糖100克。8 X. e' K* `/ p. \' }6 z! S: i
9 }- Y1 ?$ G5 h6 F2 r5.39.217.77作法：tvb now,tvbnow,bttvb% G. k3 |! ~ U* D1 |5 u
& b" D1 h% N' e. h/ T; }0 X1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。
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: ]% y6 }! S1 v+ B3 q6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。
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. F- O5 x, v1 I3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。
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4 m' C. d3 V) u9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
( y4 U# E5 ?$ Y% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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