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達人教洗蔬果吃得安心

達人教洗蔬果吃得安心
9 e; |; g  U5 ptvb now,tvbnow,bttvb不去皮蔬果 ─蘋果
0 ~3 V- N7 D, S9 G最佳武器:白色泡棉、清水5.39.217.77& C8 m- i# Z; n, R( Z

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 蘋果連皮吃最營養,但不少人因不安心,只好削皮吃。達人教大家洗去蘋果表面的粉或蠟,讓大家放心大口地啃著香脆的蘋果。 取白色泡棉,在活水下輕輕刷洗蘋果表面,再以活水沖淨即可。若白色泡棉掉屑,注意沖去。
               
 

蘋果連皮吃最營養,但不少人因不安心,tvb now,tvbnow,bttvb6 m8 @5 s' F% J& H7 c- S
只好削皮吃。達人教大家洗去蘋果表面的粉或蠟,
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再以活水沖淨即可。若白色泡棉掉屑,注意沖去。
這個不用達人教,小朋友都會…
但不少人削皮吃ar
i love eating apple with skin.
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