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0 t& f% b) J5 f6 V. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 z+ e4 s' b+ {+ c7 G( s2 z
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腩排12両
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調味鹽半茶匙5.39.217.77$ D$ P: [* ~4 _4 g' H1 y! y
生抽11/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P- F9 G5 M- A, s F) R+ J
老抽11/2湯匙
0 O1 F: f4 n1 N( G" p鎮江醋2湯匙5.39.217.77! h) L$ J1 l0 u& ^2 e: \- W
紹酒3/4湯匙
9 R$ u# L/ I3 l: qtvb now,tvbnow,bttvb糖21/2湯匙
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6 O' W- D4 i0 f. |; itvb now,tvbnow,bttvb製法
: G) J S" Q, ]" n* T& |6 R& p3 p, }: E1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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