 tvb now,tvbnow,bttvb' g# u) u! I) e6 Z
材料
7 j! v+ s# {* ptvb now,tvbnow,bttvb(四人分量)
- j! W. K: P; W( x# A4 [5.39.217.77
7 B8 z$ D$ N9 ]: F' j6 {) \5.39.217.77腩排12両4 H; Z6 b) J& `% O+ w/ @9 o$ ~3 o
' f6 _% S- x% G) V8 u( Y公仔箱論壇
3 q/ y% G9 E- \! Y5 h: U- X0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |# x" V$ H( G
調味鹽半茶匙5.39.217.776 m2 x7 B1 X( Z- i V8 I
生抽11/2湯匙
! e' ^# [2 F. p' n# f公仔箱論壇老抽11/2湯匙5.39.217.77+ G3 ?1 F: N7 e
鎮江醋2湯匙公仔箱論壇4 [9 t, J1 c9 N
紹酒3/4湯匙
2 o6 B/ F4 P3 s0 J# v7 q& C公仔箱論壇糖21/2湯匙
; b6 y9 |+ G% G9 |% t公仔箱論壇水5湯匙
9 f/ o) U# t* u; Y* S* I
! g4 \# f n0 k7 D7 s" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k1 C4 m3 p; \: o" V5 L9 f製法
) c# L: J& ?! E) x8 stvb now,tvbnow,bttvb1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P6 G) m3 k" s; s( N/ o( v- N
tvb now,tvbnow,bttvb# f7 }5 f6 N! u y$ [
2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
& D& q8 H' x! l; l! o9 y, h: m ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 a6 r1 P; ^8 L9 L5 a) ~
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
