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腩排12両tvb now,tvbnow,bttvb( B7 M8 @! J/ U! r9 A1 G
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調味鹽半茶匙 m! c: a, a! k% f# A8 J) u
生抽11/2湯匙5.39.217.77# [$ }6 N4 A- @+ ~' L
老抽11/2湯匙
8 A5 o$ Y6 Z1 }; N: c0 | O5.39.217.77鎮江醋2湯匙
( N4 n4 F! G1 Q+ m8 P6 e$ X; [紹酒3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J2 V5 K5 R! ~1 y3 I0 V5 V
糖21/2湯匙
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1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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3 y! i9 e q% _' f1 K2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- N1 P7 |8 p% X" U2 ] o% u
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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