[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a6 U( P$ r3 q- w) r$ K
材料tvb now,tvbnow,bttvb% o$ k- v/ o* C! U# N
鹵牛肉2 両
7 Q, t7 L5 T5 U( D" L6 l$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d! a: Z9 n% W/ p7 ytvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵5.39.217.771 V! Q+ F' \+ r! F9 p5 W
5.39.217.777 i1 Z5 K* }, l$ p% P* `
蒜蓉1 茶匙公仔箱論壇4 n$ b! ]4 [5 E0 F+ e

/ u, y2 B6 M6 b7 p, W白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb) w# E* y, F0 Z# a  y8 ]9 j

: ^& F8 r' o4 ~( l油2 湯匙
6 F+ F9 n' Y2 i8 j公仔箱論壇
  f6 ~0 q0 }% j+ P" I5.39.217.77酒1 湯匙
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2 E  y. z2 |+ T$ P9 l/ q- ^& [: j公仔箱論壇鹵水汁3湯匙
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+ y, k& L2 z% O! s( l6 r鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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0 q" f; L. r  N2 y3 v5 c製法
- ^' x8 G$ ~- ~" Z+ X8 O& [公仔箱論壇1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。) ^1 N4 h3 \0 w3 Q% h! C% Z3 Y

8 N* D% _4 @& a, p5.39.217.772.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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0 u. z$ T4 T6 b3 M4 vtvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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