[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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; }" D% {( w  [. l7 r: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。5 N$ S- N1 }8 B- X) i2 w1 [5 O
材料
, g. g% l" n6 s- O4 G& B3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹵牛肉2 両
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; I! Y* Y) k% c, L公仔箱論壇青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗
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$ U; x5 O! \; H! ~: n  B  {* ~9 s& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2 湯匙
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# A2 e4 e$ K& |& S2 a$ `酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; |8 @9 l0 u. q5 z* M
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鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 Q" k$ ]7 R5 l0 u
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胡椒粉少許
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8 C2 z+ L; Q* C5.39.217.77製法9 L: n4 }+ B; j/ f
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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# P2 i; t5 Y# M) I2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。$ O% M  m$ g' W4 k
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