[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

TY2

公仔箱論壇  v- D# j' S' N9 i
青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
. w$ F  `+ @  Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
2 u+ D- b! w( Y9 L# c1 otvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両5 w; x5 V  M/ ]* \' f8 u6 N# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V# `+ Y& P& y) F( H( e
青江菜3棵
8 Y& u- [$ Y( r5.39.217.77" M. ?+ K0 M0 D3 M0 x
蒜蓉1 茶匙
) {. ^" M9 V" v% C3 e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 E! @* l+ ~$ t8 a! r9 Z
白飯2碗
  Q. O) Q/ E& v9 ]" b' t5.39.217.77
1 ]% M( z& C& `7 P$ g油2 湯匙
& R8 S6 E. K1 `4 x1 C: t! ]2 |" D8 S5.39.217.77( U1 w4 F1 a( \. s: w: Q6 T
酒1 湯匙
4 Y) g6 C, d% M' \' ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 M9 ?5 Y9 a; ~+ f
鹵水汁3湯匙
0 h7 r9 N6 _' a# o% h5.39.217.77
* ?2 b4 }! D' Y2 T0 c: c* ^' }+ b. d  Q5.39.217.77鹽半茶匙
, P5 B5 G1 y2 j6 c/ _% x5.39.217.77
  E! n3 V' K6 jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
0 y5 `2 V- r0 q' z0 U公仔箱論壇! _, V3 Y  P5 J0 }! P* L& `) H% r( d

- J( j7 O# ~: ^4 p& ~4 h5.39.217.77製法
6 C0 T* Q5 x+ r* i0 E3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
/ K9 g7 s- \& J9 W$ @公仔箱論壇" w1 A# @& `6 S0 z7 k0 I0 _% C
2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
& l& z" o3 \; I3 U+ K, N5.39.217.77
8 e( m$ j: ^& [5 `9 a4 u3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
' X, R1 c7 l$ N6 G: `1 e' {2 `  B6 I4 Q: |! B
更多食譜於世界各地美味食譜blog