[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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; v" [" s( i  z4 S* O) _0 O- W3 O' p公仔箱論壇青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。- o, {+ M* U8 U: X/ _
材料
+ v6 h" q$ s) v  f9 w鹵牛肉2 両
* O; o2 A+ F4 M公仔箱論壇, D8 `+ N/ Z9 J9 E. I0 p
青江菜3棵
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& s" p) r9 b6 G# j+ C) D7 O蒜蓉1 茶匙
9 e( X  p* T6 k! ^9 t) Q  ]5.39.217.774 x' {" |: T: Z7 L  P7 F
白飯2碗% l) S6 X' c8 `/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @% x( i) `1 C5 W/ [9 Y
油2 湯匙
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酒1 湯匙
7 M2 w- A" Y4 J6 P( P1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _( n+ o0 A  @鹵水汁3湯匙5.39.217.77' h" z) D# W' Q- `% b

3 J' X- ^9 t6 N9 k# y' Etvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
- U. q  G* Q! _$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 \& b- o* r* t) c+ n. g1 H
胡椒粉少許
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6 f, l- v2 @9 v% x' y" X1 ]tvb now,tvbnow,bttvb製法
9 ^* X2 |9 b# F2 x+ q8 L6 ?8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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$ ^" [# ?0 j" @% r7 A' j3 _, q2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.77* K- v  x; V: W5 H# ~

. @4 l, `. f- `9 _, M9 o5.39.217.773.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。( I3 @8 b- p) L; ?7 W8 S9 O

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