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材料
g0 U9 o/ \& i) s& ?5 p公仔箱論壇日本和牛西冷 300克
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: K" V) d _+ utvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
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( V6 K x1 q3 v! l, {黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量! r# C8 R ?; G2 _" x% J5 U- e6 R
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製法5.39.217.77& d8 d, x2 n H/ K6 c* H! _; J+ |
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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: E6 D! v7 [) u; t% j+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
- i% H- [ r# P, C! F* v5 Z# T" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& Q* A1 c8 N0 k& c
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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( `* G& D6 h2 l調味1 `3 ~6 i; e3 x. R2 J
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片5.39.217.77" @9 _1 t3 _! Q* {5 t# s
) u1 _2 S( O2 P; C1 o# {tvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙2 [% D, V/ ~- }7 V+ f$ \
* O5 S( g6 k7 Q" y8 J! B公仔箱論壇海鹽 適量
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, I( e; B/ {1 t5 J5 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量
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$ J& c$ z1 ]; z- z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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7 p6 X/ d- `/ q7 ~2 g5.39.217.77洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb; C3 a- w) }; J3 p' ^7 S- j
- a% g/ v" {6 h, G* G日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K: K# a4 E$ B, V
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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