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日本和牛西冷 300克5.39.217.77+ A2 ?0 ?5 k6 K1 c& X9 U
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海鹽 適量5.39.217.77& n, P0 m4 G5 Y% I$ r1 h7 P7 T" G( T
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黑胡椒粒 適量+ q J. V" ~& T) P3 L
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ D) F1 F) Q4 b# H$ K" i
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1 V2 g" [6 a2 ^" R! h" B5.39.217.77製法
- V" \; D7 Q% g- {! o: ~) q公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb4 u' D# I- F. a* g8 I7 {
1 s- Z- G. i( p* p y5 {) i+ }3 w公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 3 l- N' u; ~* d* z/ m# I h2 `
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+ u- O% z3 h4 @調味5.39.217.77$ Z7 C2 F1 {$ L) _; c3 q8 x$ Z
醬汁
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9 C3 z+ ?9 l$ C) i! G! otvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
! w, p- ?, A m- p, H1 t7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w0 Z9 J# I' a5 ?7 W7 Ztvb now,tvbnow,bttvb煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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3 v2 u/ E5 E F2 I公仔箱論壇黑胡椒 適量6 r- \9 d, l3 K4 k c
, P) B. f+ q0 {* l; u2 d# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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* Y6 ]6 A" T# W* g8 `洋葱（切粒） 2條/ [5 |# X4 M+ x6 M4 H* U
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 r3 p3 q$ o' i9 u
8 J: N' d- o( k6 i! k3 U2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
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