1 r! a+ }% x4 K) Z/ x( }1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料! O4 @/ N3 J' K6 Q$ c, u' ]
日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ E; S1 H1 U) S
" v* [3 j! R7 K) {# o6 Mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法5.39.217.77' r8 o, K' d/ U$ y
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f! k6 ]4 N2 `6 Q7 d
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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0 w9 w6 v3 I+ A) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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( o+ y( w# d9 e% d" `* e wtvb now,tvbnow,bttvb調味
( }) Q& K* g; _5.39.217.77醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
. v; @! H) B: p# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q! k5 ]8 I! i! L: P菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙- | V" H: b6 h* |# Y2 P N* k
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海鹽 適量公仔箱論壇; ~- N9 J' k$ Z0 @1 V8 o
0 X. N" b/ B' V% E* E$ |黑胡椒 適量
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" _+ @9 }( R$ ` x& ~$ v7 ?7 x" [5.39.217.77青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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9 e) b0 o' ^; @ n- n2 \% _5.39.217.77洋葱（切粒） 2條3 z. Z# i4 f* I$ L7 | V
: _% G4 y( ?" g. L; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 v; `. O* P1 y
公仔箱論壇0 E8 c% Z1 h& Z8 x
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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