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日本和牛西冷 300克2 O3 _: ?* l5 J$ ^$ [$ _& _3 I
6 g- s- ~/ E1 _' y7 s; d海鹽 適量
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8 i% P& l; p6 A公仔箱論壇黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f* A* F. V3 o" T
- V: ]' y' v) q1 Q3 ~0 ^# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) ?4 [. H4 Y! O1 |+ I6 D
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/ j- V& M( }* a; mtvb now,tvbnow,bttvb製法8 t0 Y8 s3 L) @& \2 T1 H
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U6 ?- X( W8 V5 v% |8 Z2 w( R
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。: q. M0 u1 ?9 N H
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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, _9 ^7 T: e! \' @4 _1 N$ Y2 _3 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇; j2 B. l: \3 R0 W# m: E/ X! C
醬汁! ?9 N7 V0 u* L L* l
" i& D' C, O5 f/ Z; x d' p公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片
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, A3 A- l! I% `. h' W u公仔箱論壇煉奶 2湯匙/ \9 _" J4 u9 O0 M
1 |) l X# {! a) c- W* }海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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' o8 C0 t9 l) Y) }1 @5.39.217.77青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇5 l% ^+ n) F, A; z8 l1 k) f6 V3 V
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洋葱（切粒） 2條
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! t/ _, @! s- H1 Btvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, b4 k9 D8 E' B! e, J1 ~
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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