 tvb now,tvbnow,bttvb* O; _% H+ v, i i
材料. t1 J% ?4 m1 j# Q8 h. |2 T* I
日本和牛西冷 300克2 A' n& z% C, S/ A
9 A% O \9 E. O: A( s2 r海鹽 適量
8 m/ H% M2 N2 E" r. l& h公仔箱論壇6 c, E; @; n8 C- c3 V0 X
黑胡椒粒 適量
1 C o; b. {# x- d9 k" Etvb now,tvbnow,bttvb
% S+ b2 r; n7 K5 x% }4 i3 k0 V+ l串燒竹籤（浸水後備用） 適量$ i# H: G! ^& E! w
' o9 U9 l4 g( U/ m
. [! Q _5 q' ?8 D$ D6 A( |; U2 \製法tvb now,tvbnow,bttvb, G. a: T1 e: {
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
: H6 }; j( z* w3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 T) p4 v5 V: \0 P, ?
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
+ c; W. ?% d% h4 J* C6 X( `$ r1 j公仔箱論壇
* r0 P i% W1 A/ h! w5.39.217.773. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 tvb now,tvbnow,bttvb& p2 @% G0 b- x/ d) I( k I
5.39.217.77' v& l3 Z* x7 ^( @5 }
' d" t, b/ r3 f7 c3 Z
調味
4 s# o S$ c. S. Z( l" U$ W醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]) C6 d7 |+ @/ S. C
* Z2 r F# B( B4 I4 W公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙5.39.217.775 x/ o4 z* U8 `7 i! X5 e2 l7 ^3 M
* U7 Q% n; b: K9 w) I$ v+ s: h4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片" s' _" o, b1 @% Y; I
公仔箱論壇9 J$ v6 P6 L |6 h1 P$ A) b
煉奶 2湯匙
* F( K" l: r8 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" w! S. q* m1 t* L
海鹽 適量/ c/ S# L8 J M/ y
( s+ ~" H! N7 a3 O# L公仔箱論壇黑胡椒 適量
5 P/ j2 v% q( l9 [. N' Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 z6 ?) ?6 U5 N! k6 ?7 D
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
2 [* [) s( n2 L, Ztvb now,tvbnow,bttvb! X" ~, I+ k! H
洋葱（切粒） 2條5.39.217.778 W) C, v& h3 |) g
6 w+ y0 o% L) S: T+ o% B
日本沙律醬 2湯匙
" S! E/ z3 I8 `( @0 n5.39.217.77- [- Y8 H+ T' z* e6 w
tvb now,tvbnow,bttvb' Z( N% t& Z6 J# x- o5 z1 G
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
| 
