材料：
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2 M$ u6 k: R- H. x9 _6 [% ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉500g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z) _# k/ b; e6 B
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紅酒1杯，
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' I0 G: p* Z% U. h8 jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔2-3根，/ N7 d5 H9 Y" n1 U2 u4 G4 S
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蒜頭2瓣，
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+ e# p4 a( u. ]4 z7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆，
, R+ z* C0 Z& n+ D( G2 K& x1 g公仔箱論壇5.39.217.77& Y- m$ [5 J8 C& X1 R
無鹽奶油50-70g，9 B8 g8 K+ Q2 O, K
; X: c6 s5 f2 O1 K6 j# R! [- W3片月桂葉。tvb now,tvbnow,bttvb7 G# k9 Q6 @3 g3 d% W/ O
+ o! H* }+ ]- @5 u$ D3 g做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% K+ x! D2 P% [0 n
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。6 C% R# u7 I5 I& k: x
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3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
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6 k( e% d: B0 Q+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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$ x" N: _9 M$ P' F5 {6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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