材料:
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牛肉500g,
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紅酒1杯,
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紅蘿蔔2-3根,
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" X, n5 p7 T3 G' D' a4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2瓣,
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1 O' @" M: z; \6 a' T公仔箱論壇番茄半顆,
L9 f+ H2 L0 E# ?- E' i$ ltvb now,tvbnow,bttvb
. Z' H5 c9 x/ G$ v/ v無鹽奶油50-70g,
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3片月桂葉。
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做法:
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. e) |) n" N7 ~$ B/ K6 N: L* @ u$ v
% o. d7 V) D7 P& z; B3 U5.39.217.772.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
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) {/ h \9 \. {4 m(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |