材料：
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# H: u- Y5 S% D2 o+ w5.39.217.77牛肉500g，' F+ y6 e& t; r% V) {; c# S/ z0 `( V
/ C5 H; \' [, G& E+ d5.39.217.77紅酒1杯，
9 A7 s5 K, _1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v8 r% m! N$ G: J& ~公仔箱論壇紅蘿蔔2-3根，
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& K# j @& f2 p! Y- V0 ?+ N C, H2 F蒜頭2瓣，公仔箱論壇, l0 F, h& S; F4 { A
* Y; r2 Q% Y7 M5 \3 | G# Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄半顆，
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5 w' W4 D1 S5 _" s! H7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油50-70g，tvb now,tvbnow,bttvb+ K' T4 `5 w! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z5 a( y9 h! M7 H
3片月桂葉。
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( U' ], x4 ~& Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o- k2 U7 S0 w q {
# _' I0 L, a6 K! O8 ~5.39.217.771.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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( J/ q4 ?9 O. w) X8 ^+ G, I2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb7 v% T, L( {( P3 }+ r
( X2 z9 X! C: O# X8 otvb now,tvbnow,bttvb3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。5.39.217.772 P6 m) W5 A% O7 c8 a
9 H$ h& i# W: N- Y0 \9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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: E/ V& i" ^9 k" `1 a: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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