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[美食介紹] 健美藜麥Salad——崇天然加州菜


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' w5 x# ~$ A$ ]: d  m多元種族聚居美國加州,令當地菜式帶西班牙、墨西哥、意大利菜的特質,新店LUCQUES tavern不只呈現加州菜的Free Style,通過餐牌內的夏日藜麥沙律、無激素穀飼牛扒、野生蜂蜜蘋果撻等,大家可以進一步了解加州人崇尚天然、健康的飲食文化。
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只用「大堆頭」來形容加州菜實在不公平,它由材料到烹調都比一般美國菜講究。追求健康嘛!所以沙律款式尤其多變,LUCQUES tavern便帶來了啤梨配嫩菠菜、Green Goddess鮮蝦沙律,其中夏日藜麥沙律更加入了近來非常「火紅」的藜麥(Quinoa)。它原產於南美洲安第斯山脈,高纖且蛋白質豐富,加上易飽肚,漸漸由南美人的主食,變成了現代人追捧的健康食品。藜麥入口細碎煙韌,由於沒味道,所以廚師伴以羊奶芝士、火箭菜等較重口味配料,完全不用擔心味寡。& b) A( M% |* B' x
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別誤會加州人是素食主義者,想鋸扒,餐廳亦有優質之選,無論是肉眼或連骨肉眼扒Tomahawk,都用來自美國的無激素天然穀飼牛,經炭燒後肉質仍然豐潤軟嫩。漢堡所用的肉扒,則經人手剁製,配以火箭菜而非大路生菜,味道突出且有化膩效果,這組合頗有驚喜。
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/ E7 h! H1 p( n' X" m0 S5.39.217.77店家從法國訂來烤雞爐,照顧不嗜牛的客人。皮層烤得金黃嫩滑,雞肉亦不會韌,輕輕一切,肉汁便緩緩流出。為了推廣飲食均衡,廚師刻意以陳醋煮過的小甘藍菜,以及芝士通粉作為配菜,令一客烤雞有齊蛋白質、澱粉質和纖維元素,比只配薯菜有心思多了。用蜂蜜作配醬的甜品蘋果撻,亦特別選用來自泰國的野生蜂蜜,令即焗蘋果撻變得清甜滋潤。
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