幾種靈芝孢子食療方法5.39.217.77. F6 j# o1 |' E; C
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●養心安神，補氣益血! d0 l; y5 V' C, ~1 h. \
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
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4 Z" X9 ?9 S) T5 W( c1 h) C1 ftvb now,tvbnow,bttvb$ |" I. q$ N9 d# T& `. ], t: Z
●補肺益腎，美膚養顏
' I4 l8 y' u4 d9 l7 \9 `- K# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [4 M; x+ C- Q1 |8 wtvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。! ^! V1 o5 Z! G8 u, P9 [# u7 F
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( u+ h3 b. c. D0 ^5.39.217.77●補虛潤肺、納氣平喘5.39.217.77- ^" w4 ?( P4 |( C6 t
& s/ }& a F, @8 w2 [) ?tvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。5.39.217.77% k0 C# [( |, t6 D
" L4 r/ l7 {. D4 Q9 N公仔箱論壇5.39.217.77) ^, i4 X# Z$ W5 m0 b; v% @
●滋補肝腎，清熱提神
5 U: O- ~. f `6 `$ ]! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: z C8 r' S* ?! e
靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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