「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症才能事半功倍,快速清新口氣。
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D# w+ h$ g, Z2 ptvb now,tvbnow,bttvb造成口臭的病理性因素很多,包括齲齒、口瘡、牙周炎、急慢性咽炎、鼻竇炎、胃炎、胃酸分泌過多等,甚至便祕、熬夜、抽菸都可能出現口臭的問題。
6 N; r+ b4 a7 l公仔箱論壇若以中醫理論來說,口臭則與體質有關。彰化基督教醫院中醫部主治醫師黃如瑩表示,《聖濟總錄》中提到,口臭的治法分臟腑蘊熱、虛寒口臭、口臭濕疳、胸膈邪氣等不同方式,可見口臭並不像多數人的想像,認為皆因「火熱」引起,其他寒、濕、食積等原因也有可能造成,
: R# v5 ^: E$ b7 w+ D嘴巴臭臭 中醫常見口臭6證型5 a9 l. l# E) ]( p# w/ [/ \2 R1 g* ]
1. 胃火:多由火熱之邪犯胃所致。除了口臭外,常兼面赤身熱、口渴飲冷、大便秘結等症狀。治療應清瀉胃火。5.39.217.77% V# Y( a( B0 y
5 t, k" U$ H5 e) c2 z- g' ^2. 食積:多由過飽傷胃、食物停滯胃中所引起,此症狀常在暴飲暴食後出現,常見兼證打嗝、腹脹、胃口變差。治療應消食導滯。
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3. 肺中蘊熱:這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起,也可能兼有痰熱,因而咳吐痰濁或甚至帶膿血。治療應清肺滌痰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _8 h1 L( y" y: ?7 e5 H2 z
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4. 心肝火旺:平素性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。公仔箱論壇# H( z% B. M8 o1 u, E! s$ {# V
( i# o: Z8 n+ L/ o" ~) itvb now,tvbnow,bttvb5. 虛熱:多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽燥、心煩失眠的陰虛症狀。治療應滋陰潤燥,兼清虛熱。- |3 y% p9 \- n J% R9 m3 _0 |. f
/ A/ H$ u: H; [( D+ }$ Q# E公仔箱論壇6. 脾胃寒濕內蘊:因脾陽虛,脾失健運則無法溫化水飲,症狀常見食慾不佳、腹脹腹瀉。治療宜健脾、益氣、燥濕。
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3 q2 B, p: _- {& D公仔箱論壇黃如瑩中醫師指出,口臭是很常見的問題,也常常讓人不知該如何就醫,建議有口臭困擾的人可先排除明確的口腔問題,若沒有改善就可以就診中醫,不要自行服用過多清熱退火的民間偏方,以免口臭症狀未改善,先損及脾胃。
" a# H! W& ]( p公仔箱論壇預防口臭 日常保健有3招公仔箱論壇: O7 @) g* n1 F7 d8 E6 C% Q9 X
1. 維持基本的口腔衛生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- _% W1 p' Y7 `) s( c% [
6 k# O5 J8 S* c) [ J2. 少吃蔥、蒜、刺激性香料,忌菸酒。
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4 o. S4 z: g6 c+ k1 A# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 常做「叩齒」運動,不僅能強固牙齒,也能增加唾液分泌,促進消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相關者,可嘗試此養生法。
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/ J; E! }$ C" G- ^$ K6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭是常見的社交困擾,中醫依症狀$ @+ M. a6 I4 e2 M' a5 L% V5 x f
表現分為6證型,治療時需對症 |