老人家身高變矮「老倒縮」、不小心摔倒就造成骨折，當心這些都是骨質疏鬆的徵兆，中醫師表示，西醫所稱的骨質疏鬆，在中醫上稱為「骨萎」，意指骨頭密度大不如前，骨頭變得容易斷、受損，而因腎主骨，健脾可幫助吸收，在中醫上無論預防或治療都是以補脾腎為先。5.39.217.77, J1 W. I9 c3 {$ g1 P, K+ s4 J( ?
. o$ R. n- j* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r( h& f/ l' O4 u
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科中醫師陳朝宗表示，骨萎在臨床上並沒有症狀，多數求診病患都是因為突然變的容易受傷、骨折，才到醫院諮詢，中醫多以補腎氣的內服中藥如健步丸、龜鹿二仙膠治療，但有些人腸胃不好，不利於吸收，藥方中便會加入健脾養胃的藥材，以下介紹健脾常見藥方「四君子湯」。
# D |3 X' V# N- X# V* F5.39.217.77公仔箱論壇0 q. z( r4 _' C9 m
四君子湯
: R1 ^0 D$ x2 C# N% Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 i; B! G2 {, j" ]1 j2 \9 V# gtvb now,tvbnow,bttvb材料：人參15克、甘草5克、茯苓10克、白朮10克
8 s1 }# u8 m1 S& G& V8 ~: V3 d) _
' A# H/ d6 [* v2 T/ J公仔箱論壇做法：
- f& W6 K5 U0 w8 K" [0 q h3 `, X( F
+ v) p, z. q6 O公仔箱論壇1.將藥材放至鍋中，加水至淹過藥材。
6 N6 O( |6 l# M! n! ^5 F* @3 E9 M' Ztvb now,tvbnow,bttvb- _- V8 F% E: |6 u4 U: d
2.用大火將藥湯煮沸，再轉小火煮25分鐘。
* N) s& f& h1 J6 L3 d公仔箱論壇
+ g- C6 N4 L5 J( N3.將藥材濾掉便可飲用。8 T# I/ ?, O( t; ]# z# y9 z
- y3 I8 _; P# y% b5.39.217.77【醫師小叮嚀】：
) j, y9 {) I! \! b4 utvb now,tvbnow,bttvb
+ |4 n/ ~# f, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四君子湯是最常見的健脾藥方，平日飲用也可搭配排骨、雞肉燉煮，讓小孩子或老人家好入口，但醫師強調，四君子湯是幫助吸收，如有服用其他中藥，必須先諮詢醫師意見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 W0 G, {7 M. m
( D c3 N: e% z9 f8 S' J4 N公仔箱論壇現在因為許多電視廣告宣導，很多人開始注意骨頭保健，中醫也是一個諮詢管道，但是除了補腎，醫師指出仍要搭配補脾，讓服下的藥能被腸胃吸收，也能加強日常飲食中的營養攝取，重要的還要多運動、多曬太陽，才能提升骨質密度，達到保健功效。 |
發表於 2013-8-15 06:42 AM
| 