懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
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8 U! T) V) {! y, O中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：: D8 }5 E: j) k, C$ t; p9 s+ m+ ~- w! k
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
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- F: e; v3 p: U0 G0 V5 h2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。
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; E$ Y4 b9 A4 p. \0 ]5.39.217.773. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 @" U) q p! `8 z* y
* O7 c* G/ a9 h3 y% z: t1 E5.39.217.774. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 c1 c6 L9 H& l5 s8 U7 v6 Z
3 u5 L8 A$ r; K f, k g. \% [+ k5.39.217.775. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。tvb now,tvbnow,bttvb- z* p" |. i) m6 B/ g7 O
" A( f r: p3 | f3 `4 c1 A4 i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。+ ]5 V1 r. @0 ]: w. \3 q9 k
( ~# e! C3 J' b; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。公仔箱論壇7 X) I1 |1 X! ~7 A5 s
: B$ m6 f9 d8 L% B. |' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。5.39.217.773 ~/ } W4 E1 H( ~' [/ g0 \
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, u6 ]- `$ x2 o! D- C$ H
/ p( N2 ^+ w( h; A公仔箱論壇10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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' o3 ^, I/ T9 y3 V11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。
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4 T" j3 I2 G2 w9 f3 c5.39.217.77郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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