懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。公仔箱論壇4 G. x% J% Y6 N1 |' M& m
公仔箱論壇- f3 H! u. _! n# b
據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。5 W! _2 X/ s7 g+ U
11個明顯憂鬱症狀
0 I7 ?1 s0 r* S5 L- r2 r: V* d中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：公仔箱論壇2 { N1 D, q8 o4 D6 p# d' F
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。
6 l( P# T$ u+ U3 f7 t" Z: Jtvb now,tvbnow,bttvb# I! M0 g/ W( b9 q& t- w6 z
2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- h! \8 A7 r5 C. h8 O, J
# V: m! N z3 @ y+ b& `6 _4 w5.39.217.773. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。
6 k6 D+ Z$ }" g4 L
4 L& V( z8 l0 u, H4 L4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
. p- d4 j( w7 \/ dtvb now,tvbnow,bttvb
& ]* l7 u9 C5 `公仔箱論壇5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
) E$ Y; C+ a q
: l( e- n; ~4 m( ^9 u5.39.217.776. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b, j, m4 O" y$ `
( v& O1 Z8 h" q. t: n
7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
+ V; p: p4 T4 f; p+ s, l$ [, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o. i% J8 [& [" j8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。tvb now,tvbnow,bttvb# W6 _) i+ p0 t3 v5 `( [* Z" D
) f* x+ v- X! u. f! d5 a; T i5.39.217.779. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
5 m" @: S' l3 I; J* a9 a: t
4 x; \4 `% E; f: ~2 w5.39.217.7710. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。5.39.217.77) {9 Y; @8 E* L; R, O
) p$ ?4 w f9 u3 h; g1 {+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。
1 }% A& [" [) D! n! v1 j- A Q5 W& h. g: h7 a! p. d2 T! B
+ h2 l- ^$ d# `$ k9 e1 a: ]' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
| 
