懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。公仔箱論壇- x3 g8 N1 Z- m& X2 N
% L9 f+ L4 A5 c( S0 w據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
/ N4 N9 U6 c5 ]* O% N7 v6 s11個明顯憂鬱症狀
' n9 ], f6 y: z) A D2 v itvb now,tvbnow,bttvb中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：
' f) W9 o* P9 E5.39.217.771. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- B8 A J9 L! g: N r- _
2 j7 |. K* h4 I7 m8 [: ~9 Y公仔箱論壇2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。- S: k% t9 F! g; l$ f
tvb now,tvbnow,bttvb: \+ W' w) v- W) z+ D
3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。4 Q0 [% B3 C4 z; ~/ S
4 S- z" b- Y1 G! ?5.39.217.774. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。
" `8 s% }+ E7 Q5.39.217.77. C0 m; p# X- T7 t' d" Q
5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。
' G$ d" k7 i+ \ W2 {/ F+ @5.39.217.77
2 p, K6 Q6 X( j2 \5 N4 @) v6 @4 w公仔箱論壇6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。
! N! h8 }" `! |/ w+ y1 A f! c公仔箱論壇
" `8 u6 R" o, g0 _4 ^! X5.39.217.777. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。
3 m6 g& ]$ d& b: I; ]6 |: S1 U5.39.217.77( d% `1 T1 k- L8 N* K$ h. j
8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。公仔箱論壇& D7 |" o% y" V% j/ x+ V" m" _; ?
tvb now,tvbnow,bttvb* d/ u4 T* T+ u: w" \
9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
% {1 I! b0 h; A2 a/ S% ?. H. q, N, h8 R2 E" i# n: ~
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。) v' k1 P! X. l* h
7 s) o/ K3 K$ s1 k3 h' e公仔箱論壇11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇- C- d; c0 U7 p) q
5.39.217.771 t5 M! B% | o! y* S
) R' N' r: r& C
郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
| 
