1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自2 \. X {5 p! S4 V0 y3 i* ?! |
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定5 `5 O( |1 J# t( p
的預防功效。: T: d' }; |( i* k
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
- a" E( {8 u# c. n5 M) {5.39.217.77物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出5.39.217.773 ~& j! p/ O$ P4 g2 V
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作5.39.217.776 C* o& Q$ M3 L v
用。
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: J7 v# `. }) p公仔箱論壇3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
! Z; o5 Q9 j: Q% l6 E消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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- s4 ?3 Y, o) V# h4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方* b: e9 e+ L. s7 u$ b7 @% i `
面，效果都不錯。
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2 K4 e5 f. u: P8 ?; Z5.39.217.775.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
: X$ _6 b+ O, @$ m% j/ \tvb now,tvbnow,bttvb維生素K質。
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6 F/ e+ Y- L/ s! ] l" ~6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉0 O5 v9 G5 O- `; `. u+ Z
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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