1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
6 m' H% R1 B9 R; X由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定
" k5 q6 T6 v1 O' Q6 m1 ~- D% p公仔箱論壇的預防功效。5.39.217.779 W" a: Z6 S* O8 E. m/ P$ Q4 u
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植
0 ?) D+ E! g& V物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
[: w6 v& _, W" | l# ^1 r6 f8 v體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作公仔箱論壇/ k, E* O# [9 E' A; f" n8 u" t$ R
用。
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' ?4 n) M/ C8 S3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可5.39.217.772 s3 U& \, k, ?4 x/ p, S* I
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。5.39.217.777 H/ X) `9 f% \
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方tvb now,tvbnow,bttvb. X ~0 c4 v$ @# e# u2 z! `
面，效果都不錯。
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8 K$ r7 r% a! d* K0 W+ n+ N/ z5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉5.39.217.77% o! C; b! ?6 C' N% x% T
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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