1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
8 l2 h" J2 W5 I; x: P5.39.217.77由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定公仔箱論壇" Q, \) a' W: M" `9 H& x
的預防功效。
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: D) e2 Q7 O3 {2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ w7 M1 P8 C3 Z
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
) {4 D$ m+ `1 j* X( U @5.39.217.77體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作$ G; X `- G- v+ z% n: @0 x! T# [
用。
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可
3 @8 ?3 [% u7 H/ l消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇2 E7 J }3 S& P4 U1 \
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方' r6 I, O1 _ }& G$ l( l+ H
面，效果都不錯。
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5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的公仔箱論壇( ^2 V1 n/ F% S8 h
維生素K質。
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
- e& Y4 b! t2 H% {6 ~ k1 L1 b可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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