[健康資訊] 預防大腸癌

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大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是
0 `) R1 ~! _! q* Y. W公仔箱論壇由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做: }: K0 I9 ~' z! Z1 G7 y$ Z& E/ T
一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 s: |8 H5 p* O$ m+ q4 S
次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，5.39.217.777 S+ W. G5 k5 P% d
其實是所有癌症中最容易控制的。
4 D& w' d. ^/ M/ [公仔箱論壇
; e$ N! e2 d& g3 F' k5.39.217.77※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太
$ G8 e" H/ u& i精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！
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: |! _) G; E# _6 |1 Z5.39.217.77【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
) W' L. B3 R* a. E6 u9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
: L, {' C1 w: w5 W* [% Z公仔箱論壇；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
: E. ?% c9 Z' i6 ]( F% J, n5.39.217.77字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！

riderkid

聽說, 以前有個退休香港公務員, 去了澳洲, 開了一間燒烤場. 每次客人離場后, 把燒熟食物剩下時, 場主本著不要浪費食物心理, 親自去食掉這些食物, 日子有功, 終於得到大腸癌.

aawoo

減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸

jmpublictw

多觀察排便後, 便便是否成型, 若常不成型請多食纖維質, 否則長時下來必然危險

onudi

真係要多注意飲食!