【做
5 u5 C- E* [( q% z( w: k6 a法】
a+ }2 B; ^, F# Z+ `) v3 v" D; ^1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。tvb now,tvbnow,bttvb' y7 F, v+ ^. p7 X" s) Z
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 A ]! H) f" s& u% T1 V
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材
0 B0 S3 ?" I9 Q, N6 I% X料】
& I8 {4 G4 `& m2 c9 G; Q, G `) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A1 k. q0 N$ n8 _3 S* ^5.39.217.774 `' I" O: p3 h9 @/ }& J
雞胸肉
* r/ y/ U6 W1 L: [6 c+ `* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 150公克 | 青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g# G" d; I! V0 ^
| 1/2個 | 青蔥. X. u1 T- R' X5 m6 p. x
| 1支 | 薑
/ U- L) h9 d: u8 P3 o | 5公克 | 【調
8 Z2 h3 ]9 a* j5 l, H5.39.217.77味tvb now,tvbnow,bttvb" F# i) X) g/ h% N& F
料】
0 d% x8 t) A% H6 s- Wtvb now,tvbnow,bttvb | 
; v( a+ n, K e | A.甜麵醬
5 r5 O& J7 ^* d" {% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 醬油
& _& P0 y2 R5 ^) g4 A. T2 w7 w* s | 1小匙 | 細砂糖: e1 g/ l* N7 [( b
| 1小匙 | 米酒) Z- M, ?) s5 q9 a4 \! @
| 1大匙 | 水
8 v+ Q8 I; d; ~- ^) G: l `5 d | 2大匙 | B.太白粉水
$ c( m# K2 z @8 P* t% @$ z公仔箱論壇 | 1小匙 | 香油
6 J0 h0 V4 R& v) |5 Y$ R2 K- R' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1大匙 | 【醃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m& j0 m7 a5 [/ D
料】
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9 R. E1 b7 t5 f6 H: T; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽* d" j& n& c! [; m, [- n
| 少許 | 太白粉
' _) K- h' e9 Y# z | 1小匙 | 香油公仔箱論壇/ P3 J8 ?1 u: y" U
| 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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