【做 tvb now,tvbnow,bttvb; a1 ^ o, R3 B4 N. c: H; Y
法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a+ g7 G6 `) k
1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~, n. q8 M6 }) T2 h5 G
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。5 U& t; r( h+ z, \ l/ a* m; Q- w2 B
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。
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【材 tvb now,tvbnow,bttvb G& d& ~- K b- P
料】公仔箱論壇7 ~% [( {2 x8 W* z, B: J3 }
5.39.217.770 ?: H \* {9 ~# ]( s! @9 b
9 X+ Q. ~" A6 R. _* C+ y, l5.39.217.77雞胸肉5.39.217.771 W0 M' z2 r3 B5 O1 ~
| 150公克 | 青椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ q2 x( \" V9 x9 V X4 f
| 1/2個 | 青蔥
4 K4 F; i, z6 Z! G9 O: c" u5.39.217.77 | 1支 | 薑5.39.217.77, j) e, Z8 X1 p+ k$ y4 Z
| 5公克 | 【調
* n) J# Y$ Q' v' i8 {味公仔箱論壇& k0 E3 D5 a7 J0 _' `8 p8 @ }% d6 B* m
料】5.39.217.772 Q+ [- t! s; ?! T
|  + n& \" N& Q/ r, a X
| A.甜麵醬
9 P$ l; m, p) e# L | 1小匙 | 醬油公仔箱論壇& U( y4 I' }7 _9 e# C8 a& p
| 1小匙 | 細砂糖
0 F, N1 [% F* A& W8 ?' \ | 1小匙 | 米酒tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ x, I! _- `
| 1大匙 | 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O' {+ q( o. ^9 n: R" I
| 2大匙 | B.太白粉水
% m5 L }/ `, i1 Y2 L' v9 t$ b, Q& f公仔箱論壇 | 1小匙 | 香油8 r; W- m2 Y) H z# a
| 1大匙 | 【醃 4 `/ O) y+ n8 {! c
料】
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| 鹽5.39.217.77 E! b3 f4 z( u" Q" o5 O# v
| 少許 | 太白粉
5 q2 S. @: D& |3 V7 Y# v- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1小匙 | 香油8 A! g9 V. Z: Z, ]8 Z* }0 l4 y3 A1 j) ^
| 1小匙 |
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發表於 2013-8-7 08:33 PM
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