1.晚睡晚起為最大致命傷。 5.39.217.77+ N/ T' ]. {. u+ f* y9 z+ ~: @5 O1 Z
2.早上不排便。
% a z1 J4 I8 l' F- D+ u6 l公仔箱論壇3.暴飲暴食。
" V: c ?0 K# }2 s7 @2 |# R8 j# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不吃早餐→透支體力而不自知。
! x) k. w! g9 \8 q5.服用藥物過度。公仔箱論壇& D8 ~3 x) d! F( v+ S3 F
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
( U2 x9 t) p( _! W1 \公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 5.39.217.776 }9 T* M& F5 h6 E3 t+ |
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
- j r, ]1 ~! q/ ~9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇3 p4 d1 B' B5 I, ]3 m! h0 H* C' R
10.急躁。5.39.217.770 S+ T6 m1 V. N: A3 u9 \% I, q9 F
$ ~4 W+ K4 z5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝炎有四個現象
! u5 \7 G% v& B8 ltvb now,tvbnow,bttvb若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
/ l* r3 r; p+ j公仔箱論壇為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！0 ^! c0 j" c# D" g% R0 q
$ ]+ C: C" L" x% n公仔箱論壇一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( \: @0 ^* J' V" g; g
二、右後腰酸痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z/ X$ K. a& |" @
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 公仔箱論壇; l! M @- V7 v' k$ Y7 `3 K9 G
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 公仔箱論壇! n7 n# V% S& I/ a2 E- I' G
$ e- `$ T# E4 i' W- {% `" k- l* o全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
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' s8 ]- l% L; }5 J/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q8 g) j! q" n4 O S! F
) |. I$ f/ ] t0 r5.39.217.77平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& O) ^# B7 y% s, }; W
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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8 p$ m9 C- a }' f要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
& p7 l0 X. R& l# a- ntvb now,tvbnow,bttvb食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
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五臟排毒時間： tvb now,tvbnow,bttvb" M5 R* D ?. m2 \- ~
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 ) a! n- e; B1 }5 y
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \4 v2 G1 ]) ^. y2 h9 f
. t" o/ k+ x( Z' ~% N) V# n2 [8 c公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
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# X, f0 j8 g) R! _2 D4 p●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
" T* a& C; Q; M) z5 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a F9 v$ U! F' z% _! M l5 b+ j
●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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; t X u7 _2 [7 y2 ], I0 s公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。& T/ B* K$ }1 S( V/ k
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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