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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:* j/ T: T2 c& ?& H# [# p: l$ ~

5 s8 ]+ {9 h+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、累積在心臟
1 T$ m% ^/ b$ ]. ~* [5 b$ c公仔箱論壇1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。$ S" j: @/ {5 t  B& ^
2.額頭部位狂長青春痘。
) t1 g: F6 q1 T7 n8 K公仔箱論壇3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。公仔箱論壇4 v" s# Y$ T& P7 B
4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。  o, u/ t$ m3 \6 o$ D

2 a3 |  k5 J- f6 d8 n4 z! R. Mtvb now,tvbnow,bttvb二、累積在肝臟* k: T% A1 {, `- X
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。公仔箱論壇1 O/ @2 R( ~1 j; {+ t; L& i* @
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
0 I$ {. Y; Q6 F; e4 C# T3.情緒常常容易感覺抑鬱。
) d0 i: g7 M/ E; e0 \2 n# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常性的偏頭痛。
; Y2 C/ |* G( C" u$ i/ M5.每個月都會發生經痛。
6 ?  x) m; R; X1 q/ {8 S6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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$ D9 p2 I0 T# d, L& l三、累積在脾臟
' f/ L* v+ u- u5 C1 O/ T1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
2 p8 K; h  M" ~4 c2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 L; r% }% i6 P& t0 k
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
8 q3 j( S& M2 G# X  }, vtvb now,tvbnow,bttvb4.容易有口臭情況發生。
2 z; g. S! v& {' ]9 ^5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
2 n5 [1 j2 I, Q0 K; [! ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 d$ i) d; |/ @) a$ x, w0 D
四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A/ q) b' R$ u* c; m
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
7 a7 K( Y8 c& Ytvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。
, F" l* U4 h% [1 O6 z5.39.217.773.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb% X4 C8 |$ K2 T1 P/ H- ?1 _

' R0 p) Y4 j7 T公仔箱論壇五、累積在腎臟
3 F( G0 |  E1 e# @" O" ~tvb now,tvbnow,bttvb1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
" N5 ]0 |/ g- a6 [+ N% @9 @& u: B5.39.217.772.身體容易有水腫狀況發生。
9 P9 x% n9 X! v* }- P. e公仔箱論壇3.臉部下頜部位容易長青春痘。公仔箱論壇4 D+ a5 ]7 s6 ?' w$ N1 k* _; n
4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。# A: t9 m, i- X/ W' v" b
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
% t" \) e: P. ?. ^0 n. w6 ?, Z0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) d, W* h9 b4 e( D. I
一、外在環境:
8 A, F9 l5 e' `2 [* f" u0 t( M4 g指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
' y8 N, K- S+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u2 g1 B% w" C0 W5 utvb now,tvbnow,bttvb二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L1 V8 J  j# M8 N
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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; e) }5 [, e2 V9 `1.飲食內容多肉少菜
" A0 |: M+ s' c* ~4 Q* Xtvb now,tvbnow,bttvb常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。5.39.217.77  |# @" e5 i# j( r- }8 I; z- b
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
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2.常吃生冷食物、喝冷飲
: |, ]3 \/ E* j5 \冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。5.39.217.771 w, h, l1 `8 f6 B  o2 W
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3.常吃煙熏、燒烤食物
% E/ W7 E- P# Q+ O很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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8 e& w2 I, l7 Z! r+ r  Y7 G公仔箱論壇4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb1 C7 o5 j' [! q0 J3 _
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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