●疑問一:老放屁是病嗎?5.39.217.77; a. C6 A- M: p
第三軍醫大學西南醫院消化內科徐采樸教授:常排氣的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,如紅薯、洋蔥、豆類及豆製品,另外有可能患激躁性大腸症候群。
) M+ B2 |' Q# u5.39.217.77 消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而排氣。
, c- x. f! h( a+ H v 腸鳴、經常放屁是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現。這些症狀大多數是功能性的,病人常常有焦慮等精神問題,或伴有噯氣、腹脹等消化不良症狀。有的人常吃一些易產氣的食物,如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆製品等,也會導致排氣增多。此外,胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q/ a8 _- u1 N! S* z" H9 e
●疑問二:如何避免?5.39.217.77 n. N( q# v g9 t3 x* h% ~) ?- I0 k
盡量少吃易產氣的食物,如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。公仔箱論壇5 X; D- O S7 x
睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後,仍然總是排氣的話,則應考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等,要及時到醫院就診。
# [( Q1 R* P% h. a' ^2 o6 a 功能性的情況和飲食習慣有關。建議少食多餐,不要暴飲暴食;吃東西時細嚼慢嚥,以免同時嚥下太多空氣;應盡量避免攝入容易產氣的食物。如果調整飲食習慣後,排氣多的情形仍未改變,建議到醫院做腸道檢查,來除外器質性疾病。
) v6 Y- Z* { B5 E, ]$ D& vtvb now,tvbnow,bttvb●放屁表示身體健康5.39.217.777 |8 \. j# [5 b) z, o G% ^
腸胃不舒服,頓時“雷聲”滾滾、異味徐來,聞者無不掩鼻,見者無不皺眉。在公共場合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要,因而有了古人戲謔的詰問:“屁乃人生之氣,豈有不放之理?”
7 g- f K7 U; Q0 P' ] 中醫將放屁稱為“矢氣”,認為矢氣可以作為判斷疾病的指徵,對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”,比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣?”
8 H H; D4 i4 T' G9 ~●每人每天放屁6至20次
4 y( r. ?; m2 q& q0 G 屁雖臭不可聞,但放屁是人體正常的生理需要。國外有科學家調查發現,一個人每天放屁次數6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數少,意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁,也不拉屎,還伴有陣陣腹痛,則往往是腸道梗阻的先兆。tvb now,tvbnow,bttvb8 t- e/ R1 ]) T( _3 K7 e5 f; ^
屁作為人體消化功能的一種外部反饋,在一定程度上反映了身體機能情況。放屁過多說明胃腸產氣增多,通常由三種情況導致,即脾胃功能受損,進食過量不易消化的食物,如肥肉、黃豆、花生、玉米等,以及暴飲暴食所致。當人們消化不良時,腸道細菌的發酵速度快,更容易產生氣體而使人排屁。 |