材料:公仔箱論壇% E+ n/ Q5 \6 B1 z+ X4 X
梅花肉600克7 a/ y0 U! s9 j& F
巴西里30克
7 H c- N. T3 O4 z% N1 r2 P5.39.217.77洋蔥半個
! b7 s. T: p2 C3 x7 l5.39.217.77黃椒紅椒各100克
4 d7 x9 H" g* w' z0 g+ Z2 [1 q調味料:" n9 P. m% g' a; B! t* |
鹽半大匙( }# ?+ m4 g- h& n
咖哩粉2大匙
* D. P% H9 {& Utvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜1大匙8 H# l' Y6 }! p7 u' x5 z. g
原味優格300cc
3 a+ W# h3 W4 e2 c; ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F$ C2 F3 R6 V" e5 {; ^
做法:
E0 a, C/ w5 F1 v* M1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) w7 o0 ^, y/ y
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |