天天5蔬果不是口號，而是可以遠離大腸癌！國人平均每天約有14.3人死於大腸癌，主要原因是生活及飲食習慣的改變，食物纖維的攝取減少，再加上國人喜愛油炸、醃漬與燒烤類食物及缺乏規律的運動所致。
9 I* j" q6 ?/ J3 P. Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 m8 g9 G* q6 `" T7 [' c5.39.217.77父親節前夕，3日上午，台中市政府衛生局在大甲區婦女館舉辦「常(腸)愛爹地 健康Happy」活動，希望子女們能陪著爸爸一起參加免費的大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌及成人健康檢查，共同守護健康，送爸爸一個難忘的父親節禮物。
) W3 Y) ]3 M( `2 C* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |1 [/ a% I: e6 M$ a4 N+ [- m/ p: x公仔箱論壇現年76歲的王一泓擔任抗癌大使，現身說法鼓勵民眾踴躍參加健康篩檢活動，他表示：自己因為有B肝，一直相當注重健康，沒想到13年前參加社區大腸癌篩檢活動，檢查結果竟然為陽性。所幸進一步到醫院檢查，赫然發現大腸內長了一個約4公分大的息肉，將腸道塞住，確診為大腸癌初期，必須立即進行手術切除。
7 M: D: F$ [0 n2 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 I4 Y2 d; X a/ d
遠離大腸癌保健5招公仔箱論壇" }, r6 R; v3 I( v. W+ e, L
tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 `0 a7 H, H, d* t
1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a t5 X( W! P$ ?& E( S: J+ q
6 A$ }, M) q* Y- ^ \% }7 i
2.維持每天規律運動的習慣。
1 n% ?% A9 G5 I7 |9 Z. A( K
+ t# _1 v( w6 D/ h2 O3.保持理想的體重。1 i, A# a6 M0 h7 A$ Z/ i
U* F3 b$ @- U* o+ P* `+ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用政府提供50-69歲2年1次免費的糞便潛血檢查。7 o; C& L+ u( S% [ v
+ L- n7 l$ y5 V* k, O- U公仔箱論壇5.有遺傳病史或家族史者，宜諮詢專科醫師接受建議檢查。 |
發表於 2013-8-4 12:27 AM
| 
