[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

bbqq

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。tvb now,tvbnow,bttvb* a- N* r, V0 _3 X* ?* S7 v
而不是一昧重採。
8 I. q* L7 e  [5 o/ X$ }
7 N$ `9 H  L# C$ }  W' p3 stvb now,tvbnow,bttvb重採只會傷膝蓋而已！