[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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8 e$ L! ?# k- r7 B* H% x) e+ l2杯紅糙米! @1 T+ C6 p$ T( B! i
4件去皮雞胸肉
0 w$ X; Z7 a6 m# j, i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙意大利香草(乾)# P# n5 [! r1 c+ p: K  w9 Y
1罐(15安士)白豆
  B: U" D" u" w1 [+ D' }5隻蕃茄,切開
5 H. h2 O2 K4 h3杯花椰菜
3 M% u% f, g% d; S! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)$ v) `4 g" ~- O$ k" d- N
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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步驟:  
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇3 g2 I2 ~0 j6 n, a! M$ ~2 w% C
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇/ y. O5 c6 T4 |/ D+ p: e/ H
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。