[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  - g9 E' k& s' a6 P5 {+ p% ?
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2杯紅糙米
' W; x" d4 E3 P: h0 T2 k. u- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉5.39.217.77% Q5 D. {5 P. h2 o/ H6 I: t
2湯匙意大利香草(乾)
/ A+ }5 `) r; E8 Y# j1 v! B" p1罐(15安士)白豆
! S0 N2 L3 z) b8 l1 j1 S5隻蕃茄,切開公仔箱論壇# j; r; p* F' p% a% n- I$ E1 n5 d* |
3杯花椰菜1 q) v$ ~# y0 S- t+ A
1隻檸檬(榨汁)
# L( }& t5 c' ~/ j. ]! o6 T2 Z5 g公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉  
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/ j- `6 ^; b  U3 G$ k; B8 X; xtvb now,tvbnow,bttvb步驟:  
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇) T" O8 P$ Y6 P) N/ O
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。- A! H, W& w/ }6 n* ]$ {
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。