[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  & T4 ]) S9 p6 F6 |% X$ x
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2杯紅糙米
5 q. I) L' T) ]7 l1 A  `. s5.39.217.774件去皮雞胸肉
! M+ B4 R  ^6 O, j9 v- G2 y4 wtvb now,tvbnow,bttvb2湯匙意大利香草(乾)5.39.217.77+ n$ b3 X" Q3 p
1罐(15安士)白豆5.39.217.77' k2 m- |" x! s2 a5 g
5隻蕃茄,切開
  y4 R4 L; g& U, P) j6 Y5.39.217.773杯花椰菜
3 X3 [" s6 U0 m! Z5.39.217.771隻檸檬(榨汁)2 O$ k5 H2 G+ g4 S- x
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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步驟:  
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇' C1 A( U, d$ S' G7 Q0 G1 b8 g) e/ I. s
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
+ C  j$ B1 d) R$ y0 a4 |  p+ O6 z% Ptvb now,tvbnow,bttvb把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。