[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  5.39.217.77( F- Q; e+ Z" ]( T
1 u) U  ^9 C: A0 g5 A$ E7 t
2杯紅糙米
/ Z) F& I4 b3 C0 h) }0 A" ]% ]4件去皮雞胸肉
% b- }9 q0 c/ E0 U, \公仔箱論壇2湯匙意大利香草(乾)
& }$ [" m6 R, p0 p0 m# dtvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆5.39.217.77  z* w: z) K6 k- I$ l* A
5隻蕃茄,切開
; ?9 w7 ~  Q5 q2 T" z( [& o4 t3杯花椰菜公仔箱論壇' S0 h2 Q2 C$ F8 Y, |! S4 e$ u
1隻檸檬(榨汁)5 O( ?% a0 F% m: L, _! z+ j
1/4杯新鮮紫蘇葉  
1 L/ B, J4 e) f- ~7 [* I, v0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S7 V9 U( B8 Y* Itvb now,tvbnow,bttvb
& i& f2 g4 [2 B9 h8 G# O8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q# _/ \% [+ w: r
步驟:  
$ c6 v: _# I& D% [8 Y) }tvb now,tvbnow,bttvb
* Z- p. T; J* t: O6 o3 I! d1) 把米煮熟。
* f( a( P; B& P; _$ V; d4 P2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。9 G- h3 `, ]& \+ {; A
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。