[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  公仔箱論壇* p- z4 {1 U; C( [6 ?
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2杯紅糙米公仔箱論壇8 a8 r; F2 P7 `  Y  q
4件去皮雞胸肉
1 c' n! Q$ J5 [+ W1 Y$ ~3 U2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. F: ^7 y2 J$ @) s, D
1罐(15安士)白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 E6 M/ l. w
5隻蕃茄,切開) _6 m! n% n( W. F! K. p/ ~
3杯花椰菜2 e6 \2 M' \* f2 b; K
1隻檸檬(榨汁)
/ U4 S) m" q4 ?5 b1/4杯新鮮紫蘇葉  
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. {3 ]- U7 W# w/ n* ^: x- J步驟:  
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1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb& {. A2 E- p: S* N: ^: |+ ?
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a- b) A$ m7 l, V) _1 _( w& Z
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。