[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  tvb now,tvbnow,bttvb  @# z9 K0 D: x( u' V* ]7 p

3 y4 y) c, ~8 o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米
8 w! k1 k: E* o4 ~. y# q/ ntvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉3 T( D. r; _5 T+ L& ^; Z6 D  Z+ `
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb7 f( v' Y) A: Z: T. O% H! t- R
1罐(15安士)白豆
5 B' J$ [/ E# e" n, y# Q+ `3 Otvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開
, V2 Y4 [' e+ l9 J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜5.39.217.77$ j1 E! h# `" B) f% j& I0 D" x1 I
1隻檸檬(榨汁)$ s* B& y" M$ d- U+ n3 O
1/4杯新鮮紫蘇葉  1 Y; R% H5 k& g9 \1 H+ D
tvb now,tvbnow,bttvb2 m  s; B8 j( H2 S4 l
  j- J- l) ^+ V
: b. j$ {* h8 s3 u! x, G
步驟:  
; L; X- s, l( O: a9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
: u3 C6 i  ~6 l9 A4 V; j6 s1) 把米煮熟。/ }3 E, B. Y1 V$ @, T
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇1 a1 b; C7 j8 S
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。