材料: tvb now,tvbnow,bttvb! ~1 b& ^' E% B) K" [% C
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2杯紅糙米公仔箱論壇+ G5 I$ J8 a7 i& I/ w4 U
4件去皮雞胸肉
' z8 t0 a$ S! W+ M6 }5.39.217.772湯匙意大利香草(乾)
0 n- f) {% Y4 e% |9 z Q1 a5.39.217.771罐(15安士)白豆tvb now,tvbnow,bttvb5 J: R2 s- E# {0 U
5隻蕃茄,切開
: W* y) \9 G2 J5.39.217.773杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?( B6 M0 m7 X
1隻檸檬(榨汁)
" z$ [/ T, P* w5 ^1/4杯新鮮紫蘇葉 5.39.217.772 I0 J$ U' ~; C0 r
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公仔箱論壇/ Z# T' ?3 G3 }- m0 e! @5 y/ \
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步驟:
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1 f% q, _+ {* n' X% `7 g8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 把米煮熟。5.39.217.77$ {( x, D2 E+ `& |
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
5 `" h% a7 R. Y: ~8 E( v cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |