小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，. _7 X3 {- E: I# V" E8 t. M& E
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1 H- Y, W# I! H+ b# f E5 c哈啾！過敏性鼻炎報到3 B& u4 ?- K- e
$ q" P2 u# T2 }# l3 Utvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。+ v9 w) [2 ]0 U# T" |% N
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從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。公仔箱論壇+ s5 N) D: g/ \. K% S
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4藥膳抗鼻炎 簡單DIY5 l r$ S$ v- `/ u
" L2 `( D/ [: B9 y以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。公仔箱論壇" G5 N: z( |& c
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1四神湯：
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" G* r7 t6 `/ x Rtvb now,tvbnow,bttvb● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( ], J7 C% D5 A# I2 Q8 L
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' A7 V" G8 I9 m" S8 Q5 @● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
1 Z3 G+ G. l& a: N6 ~0 K0 V( q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R* e, l6 ^5 Y+ E5 n; G O
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夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
$ Z7 {6 _# M" _$ @$ O5.39.217.77藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
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