近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。tvb now,tvbnow,bttvb; d6 S5 t# X; v# w/ H# L
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9 _' W% ^: D/ Dtvb now,tvbnow,bttvb六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.773 B, @. L3 r2 O- T
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1年齡40歲以上者。
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。公仔箱論壇) W& f( ~ @2 ]9 ?9 b1 }( I+ G
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3有家族糖尿病史者。
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* q% X* n; m7 d/ q& p公仔箱論壇4 肥胖者，BMI大於24。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; o% F5 E( ~7 [$ `
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。% e- W1 y7 w/ Q4 }% ~# b, x6 \7 O
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6曾經是第一期糖尿病者。8 D) x |) U3 S# P
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! ^( t! T6 V& B, v8 ?5.39.217.77糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
! k3 E* h( m0 ^0 z+ R X; b7 g$ J5.39.217.77公仔箱論壇: t( D4 A) S$ a5 m8 }0 q
1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb6 i* |% |/ ?5 y4 i
; Q; Y7 P. a1 d" l2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。3 Y% v) Z( G6 T) K+ k& o1 y8 u
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。1 F1 u" J- w) H! _& q
" e/ Q' r/ d$ H' n+ @: M; b" F公仔箱論壇對抗糖尿病 運動刻不容緩5.39.217.77, I. I- r3 Q. R0 V9 {! ~; u
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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+ _. \: ?5 C0 ?5 k& x% ]& S4 a KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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