近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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6 b8 |" ]( B, }6 d$ U: h- j7 R六大糖尿病高危險群 及早檢驗5.39.217.779 n \6 A, r9 u9 _$ U8 W8 I+ P3 G
6 W* x2 ^* ?8 B. T% Y/ ]3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: y" o. Y0 t6 r! q
: r, K2 O1 |4 v. I, Q& p& E1 A2患有高血壓、高血脂、心臟病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 B* R3 L+ l4 F B) K
" z8 O) _. G: B1 y1 }7 |3有家族糖尿病史者。- j7 ?6 g2 U* Q/ z1 @# P" ]: X
" ]0 R/ E' `& S3 R4 肥胖者，BMI大於24。5.39.217.771 }* [9 I: u8 g6 q' m9 N+ Q
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。tvb now,tvbnow,bttvb$ P. _# X% N: Z6 ?
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血糖測試 糖尿病現蹤
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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/ }, s+ j/ g% u$ [+ p, E* j, j5.39.217.772口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5.39.217.77+ j9 ]1 `5 q. `# g! V
1 R) z y B4 C0 y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩5.39.217.77. |! i/ C3 F! |7 k2 {* x+ |2 w
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。: L3 _1 O' d( C2 @1 @; d
# i% V) k6 Y1 [, T近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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