近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I+ M- P: x9 `5 [" w
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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# P( M3 c! c5 x6 v+ `0 [/ S糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
3 w$ m% M, d6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \2 V/ M- ?5 d# }; t; L
1年齡40歲以上者。
( Y/ ~0 i; b0 y5.39.217.77
) i+ L" X$ R7 |2 htvb now,tvbnow,bttvb2患有高血壓、高血脂、心臟病者。- e4 D# X4 m& q9 U' n6 G- _& B. V* w7 y
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3有家族糖尿病史者。3 b* v8 P: a: P" }3 Q" _1 b0 E' j
5.39.217.77; }3 p" }& R e4 R: G
4 肥胖者，BMI大於24。- S9 E f/ l: I. z c
. v* {8 J" `, v1 jtvb now,tvbnow,bttvb5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。- A( |9 l9 D( F9 ^/ @2 ]6 |- O
& y Z" a8 n& D4 V( y) p" A! jtvb now,tvbnow,bttvb6曾經是第一期糖尿病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }4 N/ ^7 F! h9 _5 A
* I/ r. ?$ I) h+ z$ C) {9 L5.39.217.77血糖測試 糖尿病現蹤
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。. H/ A7 Y' f$ a/ ~: z. m( Z- g
6 }- g- K3 k1 `: T, O公仔箱論壇1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇; N$ s! S3 f' m7 O' e: ?# {
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。% y9 A$ }- x* u3 f$ e J
! U9 T9 K# N0 L& ]/ U, W公仔箱論壇3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩tvb now,tvbnow,bttvb( o u5 S X+ B8 c. p
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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. g6 M4 a% j9 b& [, m/ Z: |3 ^8 U, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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