近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。公仔箱論壇& t' [' I+ S7 O, {" X" |% {9 x
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7 M, i9 _! V, T' P& u1 c六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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8 d3 G; H8 M. d" H# s8 d. g- O1年齡40歲以上者。 tvb now,tvbnow,bttvb: z" z& i4 C8 e: Z: x+ o, F
4 `0 b! _* d2 S: X. F/ c2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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3有家族糖尿病史者。
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3 ~& H! A5 n: b) i" G, xtvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。
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& G; A6 e# u3 O; X% `4 ^2 R5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。tvb now,tvbnow,bttvb' n9 @0 o0 o6 q b# f
! s6 P n" B8 y/ P4 C% M P1 N0 i# @% C5.39.217.776曾經是第一期糖尿病者。( I/ K) ]) V$ J( }' v
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血糖測試 糖尿病現蹤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y' I% t: d6 u6 `& C+ S3 H, F
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。5.39.217.770 [1 [' g0 e; j5 ], S" ?, U
4 b1 |! p; u2 z6 }5.39.217.771空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 w1 B4 r) L/ A
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。/ t+ G" [' }3 P: A9 [
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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h. ?1 u5 k/ e* @4 q( S( n4 M對抗糖尿病 運動刻不容緩
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9 W! p3 {2 _& I9 D公仔箱論壇對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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