[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 H. T2 C  t2 R* c' B5 I
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇3 G9 l6 W! k) e/ e6 c9 R+ c

3 ?+ w4 m& X$ i7 `tvb now,tvbnow,bttvb你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～5.39.217.774 g" B& y3 n5 p1 h8 G* t& G

1 I2 M9 k' P9 k& Sbbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb: i! e0 p% g9 ~2 N  Q$ z
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

$ t0 |  G, Z( ~8 j

' G) e% j' s2 M1 ^而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～1 R, ~2 K0 M- R  A- T$ f2 {1 L
tvb now,tvbnow,bttvb- _% P: Y0 i- n+ R0 x" O
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
* x, ^+ p- ]. v/ D% h1 c! v$ l6 m6 w4 b% L# X0 x2 E
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
! Y2 ^* g$ l. g- ~) W
7 C* K) r8 v; {) m. x下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，tvb now,tvbnow,bttvb% c5 {1 w7 @9 h& H: Q' {

9 v& L) f- K9 @因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
( z8 I2 @  F2 g2 z5.39.217.77咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.